芝麻粉的功效與作用
芝麻是壹種常用的食材，味道鮮美，日常中常用的香油就是從芝麻中熬取的。芝麻具有補益肝腎、補血、潤腸通便等功效。可以用於治療肝腎虧虛引起的腰膝酸軟，耳鳴耳聾等癥，也可以用於治療血虛以及血虛津虧引起的大便秘結。黑芝麻還具有烏發的功效，可以用於須發早白，可以配伍黑豆、黑枸杞、首烏、桑葚子等藥物。芝麻含有豐富的營養，是壹種滋補佳品。
芝麻粉的功效：
1、能夠增補體力，因為芝麻粉當中含有壹定的油脂，而1克脂肪是能夠產生9千卡的熱量，適當吃芝麻粉在補充體力、恢復身體素質方面的功效非常明顯。
2、能夠為機體提供豐富的多不飽和脂肪酸，而多不飽和脂肪酸能夠很好的調節血液當中脂肪的水平，在預防心腦血管疾病方面的作用非常明顯。
3、能夠益智健腦，對於老年癡呆的預防，如果適當吃芝麻粉有很好的預防作用。