冰糖雪梨是用什麽梨
普通的就可以梨壹般分為鴨梨、雪梨、蜜梨、香梨。這只是梨的品種不同而已。雪梨比普通梨果大核小,色澤微黃透白,皮薄肉細,肉質脆嫩,汁多味香,甘甜化渣。梨,自古以來就是廣大群眾喜愛的水果,味甘微酸、性寒、無毒,具有潤肺涼心、消炎降火、解毒的作用。
用來燉冰糖雪梨、香梨、鴨梨都可以的,壹般都用雪梨或鴨梨燉的。
原料:
雪梨700g(盡量選汁多皮薄的),冰糖50g,清水2000ml。
做法步驟:
1、雪梨洗凈,去皮,切成塊。在鍋中加入少量的水,剛沒過梨即可,把梨放進去,大火燒開。
2、加入冰糖,改中火,冰糖完全融化後改小火燉20分鐘。關火,燜10分鐘左右。
這款飲料冷熱喝均可,冬季更適合熱飲,壹杯下肚,能讓寒冷的身體整個都溫暖起來。
提醒:
梨性寒冷,所以內火較盛的人不妨經常喝喝冰糖雪梨。而脾胃虛寒,消化不良及產後血虛的人,不可多食。
補充說明:
1、冰糖雪梨只有用真正的雪梨來做,才有更好的治咳嗽效果,有壹種皇冠梨和雪梨非常相似,大家在購買雪梨時要註意識別。
2、如果在冰糖雪梨中加入川貝同煮,其治療風熱咳嗽的效果會更好。
梨的營養價值梨果:生津、潤燥、清熱、化痰等功效,適用於熱病傷津煩渴、消渴癥、熱咳、痰熱驚狂、噎膈、口渴失音、眼赤腫痛、消化不良。
梨果皮:清心、潤肺、降火、生津、滋腎、補陰功效。根、枝葉、花有潤肺、消痰、清熱、解毒之功效。
梨籽:梨籽含有木質素,是壹種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。梨子含有硼可以預防婦女骨質疏松癥。硼充足時,記憶力、註意力、心智敏銳度會提高。