孩子沈迷遊戲，家長該怎麽做！

孩子沈迷遊戲家長該怎麽做

孩子沈迷遊戲，家長該怎麽做？

如何判斷孩子是否遊戲上癮？

壹、社會功能是否受損？

什麽叫做社會功能受損呢?壹個孩子玩遊戲，但是他學習還是很好，社交功能還是很好，包括身體功能也很好。他還是在鍛煉身體，按時吃飯，按時睡覺。那這種情況妳根本不用太擔心。

二、人際關系是否受影響？

要重點觀察，孩子在玩遊戲之後，他和周圍人的人際關系是否是和諧的?

比如他開始變得非常暴躁、易怒，或者他開始變得很不耐心，開始變得特別得忤逆。如果孩子圍繞著遊戲，跟家人產生了很多沖突的話，說明某種程度上，遊戲成為了家庭或者其他關系中張力和沖突的載體。這個時候就是去審視這些關系的時候。

孩子為什麽沈迷遊戲？

1.孩子可以在遊戲中體驗掌控感和控制感。

2.孩子在遊戲中得到成就感。

3.孩子在遊戲中找到歸屬感。

4.孩子在遊戲中釋放現實中壓抑的攻擊性。

5.遊戲是壹種低成本的自娛自樂。

6.遊戲有很強的回應性，可以滿足孩子的內心渴望。

如何解決孩子沈迷遊戲的問題？

1.反思自己

當孩子沈迷遊戲的時候，家長要反思自己的教育方式，要去思考孩子為什麽需要靠虛擬世界來獲得滿足，是不是孩子在現實生活中承受了太多的壓力。

如果孩子在親子關系中感到壓力，家長應該思考如何改變教育方式，去面對自己和孩子之間的壹些問題。

2.制定規則

在玩遊戲這件事情上，需要把制定規則的權利去交給孩子，然後把監督執行的功能去留給自己。

跟孩子好好聊壹聊，告訴孩子妳希望他去制定壹個規則，來更好的自我管理，這種方式能給予孩子壹種自我效能感和自律的感覺。

但是監督執行也是父母需要註意的方面當規則被制定出來了，家長要監督孩子從始到終的執行，這個也是非常重要的。

3.幫助孩子發現其他樂趣

去探索壹些遊戲以外的事物，比如家庭旅遊，或者是孩子沈迷遊戲之前的愛好。跟孩子多互動多溝通，逐漸將孩子的註意力從遊戲上移開，讓孩於意識到遊戲以外的世界也同樣精彩。

4.正確對待孩子

有時候孩子沈迷遊戲是心理層面出了問題這種情況下家長要及時求助專業人士，比如說心理咨詢師。只有解決了孩子的心理問題，才能從根源上幫助孩子脫離網絡沈迷。

孩子過度沈迷遊戲已經成為了現代家庭教育中壹個極為棘手的問題。年輕的孩子易受外界幹擾和誘惑，長時間的網絡使用可能會導致孩子身體和心理上的問題，這就需要家長們敏銳地觀察並及時幹預。