超市裏1元壹包的小魚幹，原來都是用這些魚做成的，妳還願意吃嗎？
堅信工薪族逛商場都離不開會為家裏備貨壹些零食，零食的種類挑選十分多，外包裝都是應有盡有，七彩繽紛。針對大多數人來說怎麽選擇健康的零食十分關鍵，終究伴隨著日常生活水平的提升對於健康食物要求是越來越高了。
超市裏面的魚幹想必大家都看到過，壹塊錢壹包，但是味道也十分不錯。但是這個東西可以說是美味又便宜又有營養嗎？妳吃進去的可以說是魚兒做的小魚嗎？這個問題的是否定的，他們確實是魚兒做出來的，只不過種類不是很同樣。
第壹種做魚幹的原材料便是丁香魚。這類魚在日常日常生活幾乎看不到，因為我們真的是太變小，炒壹盤菜就需要很多丁香魚才夠。當然這魚兒並不是沒有人欣賞的，由於其本身的營養成分挺高，因此有人會煮丁香花魚頭湯來喝，味兒也是很不錯的。只不過是它較大的用處或是制成魚幹，味道鮮美的它十分鮮美。丁香魚帶骨骼都能吃，含有大量的磷、銅、鎂、鉀、鐵，吃它是對身體有好處的。
第二人種魚幹的原材料是小銀魚。這小銀魚的名字起得十分品牌形象，由於小銀魚看起來就像是壹塊銀色的冰塊兒，基本上全身上下全透明。細長小銀魚頭是平扁的，身體中都是含有各種各樣營養元素和不飽和脂肪的飽和脂肪酸的。3公分左右的小銀魚吃著也非常美味，燒菜熬湯都很合適，營養成分非常容易被吸收。
當然小銀魚做魚幹是十分比較常見的，並且聽說吃這個還有助於減肥瘦身，假如是常常工作勞累的人吃也是非常適宜的呢。
第三種魚幹所使用的材質是小黃魚。相較於其他二種塊頭比較小的魚，下黃花魚算得上大壹點的。因此也挺好分辨，吃著也應註意它魚骨頭。當然制成魚幹的小黃魚其實還不必擔心魚骨頭問題，由於解決時超高壓高溫早就變軟了。小黃魚還可以制作水果罐頭，吃著也十分美味可口。
魚幹自身美味可口，營養又豐富多彩，還是十分健康的零食挑選。但是什麽更不可過多多吃些，選擇的時候也需要平衡飲食搭配。並且終究魚雖然小，可是五臟俱全，塊頭大又不可以清理幹凈，對壹些比較在意乃至強迫癥的人而言就不太適合了。如果是妳的話，了解魚幹的原材料後還會想要吃嗎？