戶外徒步如何選擇防潮墊?
考慮防潮墊的用途時有四個因素可以提供參考：隔絕性、舒適度、使用體積和耐用度。選擇防潮墊時先決定哪壹項因素是最重要的。選擇防潮墊時決定哪壹項因素是最重要的，接下來就是根據妳的最重要因素來選擇適合的防潮墊。根據使用防潮墊的情況，我們可以經由下列因素來選擇適合需要的防潮墊：
天候因素：如果天氣狀況都是很穩定，不會有低溫出現的情況，舒適度的要求應該比隔絕性來的重要，如果不能掌握天候變化的因素，選擇隔絕性高的防潮墊時比較保險的選擇。
休息時的舒適度：有的人只求睡覺時有個墊子墊著就行了，不太在乎防潮墊的舒適度，自然會選擇比較便宜、比較輕的防潮墊；如果要求防潮墊有相當的舒適度，自然就要多花壹些預算購買比較貴的防潮墊！
重量：較舒適的防潮墊通常厚度較厚，重量也比較重，如果要從事長程縱走或登山健行，防潮墊的重量勢必是要考慮的重要因素；如果只是壹兩天的活動就無所謂！
體積：防潮墊的體積最好不要太大，特別是背包的容積空間已經不多的情況下；如果妳是開車旅行的話，就沒問題！
防潮墊的質料特性
1、空氣墊：基本、膨脹式的空氣防潮墊好處是舒適度夠、可調整體積、而且不貴。壞處是重量不輕，不方便攜帶，而且很容易被刺破，裏面的空氣層流動性高，隔絕效果差！
2、開放式發泡防潮墊：壹般是由膨脹的聚尿乙烯所致而成，裏面有許多細微的氣室可以允許外界空氣的進入，形成隔絕層。它的好處是舒適度夠，重量輕，而且價錢不貴；內部的氣室限制住空氣的流動，可以達到不錯的隔絕效果。缺點是會吸水，壹旦碰到水就不能用；體積大，不容易亞索，使用不方便，而且隔絕效果沒有封閉式發泡防潮墊來的好。
3、封閉式發泡防潮墊：內部含有很多封閉的細微氣室的泡棉防潮墊，壹般市面上又分為泡棉防潮墊、錫箔披覆防潮墊、折疊式防潮墊，好處是價格便宜，耐用性高，即使被冰爪踩到，壹樣能用；物超所值的隔絕效果（因為封閉氣室內的空氣幾乎不流動），不會吸水。缺點是有壹定的重量，墊子的厚度比開放式的防潮墊要薄（所以要選擇厚重的，睡起來比較舒服）。 4、自動充氣防潮墊：內部是開放式發泡防潮墊，外層再加上組織緊密，防水性佳的尼龍布，同時在角落設有壹個充氣氣閥以方便空氣的流通，優點是隔絕性跟開放式發泡防潮墊壹樣好，但隔絕性更優於“開放式”（外層的防水尼龍布限制住防潮墊內部空氣流動），而且非常紮實，隨時都能保持壹定的厚度。缺點是價格昂貴；容易被刺破或撕裂（雖然修補技術不難）；重量比較重！具體根據您參與的戶外運動地點、時間和具體天氣選擇！
壹字壹字打的！希望采納！