腦袋發張用什麽方法治療

主要是環樞肌拉傷,頸椎1頸椎2錯位所致。首先告訴妳的是頸椎病並不是很嚴重，完全可以治療好。但是關鍵在妳自己能否克服日常工作及生活中不正確的姿勢和習慣。{例如挺頭收下巴，長時間低頭做事等等}這是最關鍵的問題，否則，就是治好了用不了多長時間頸椎病又必然會復發的。頸椎病如何治療我告訴妳方法：1：首先要糾正頸椎生理曲度部變直問題：用壹個啤酒瓶枕在頸椎上，（枕頭和啤酒瓶加在壹起的高度大約12公分，太低效果不好。），剛開始做會暈壹會，過幾分鐘就好了。堅持做30到60分鐘以上。如果感覺頸椎有疼痛的地方，就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上，例如頸椎右側3的地方疼痛處枕在啤酒瓶上，頭也向右扭壹點把疼的地方做成支點，利用頭部的重力和啤酒瓶的頂力來對頸椎進行糾正和復位。壹直做到頸椎感覺不疼了，頭部不暈了就可以了。妳頸椎c3 4,c5/6都可以用此方法來進行糾正。這個方法治療頸椎生理曲度變直有很好的糾正效果。2：用大拇指按摩環樞《就是頭部和頸椎起連接作用的那塊肌肉》，肌疼痛的地方，直到不疼了，眼睛能睜開為止。3：再就是 用大拇指按壓住頸椎疼痛的地方，如果是右側疼痛就向左側推壓。如果是左側疼痛就向右側推壓。按壓的力 量是由輕到重最大5公斤的力，絕不能用蠻力推壓。逐漸加力壹直推壓到頸椎不疼了，頭不眩暈了，眼睛能看清東西了，要註意的是頸椎兩側凹陷處，壹定要推壓和按摩到沒有任何疼痛點，眼睛立即就能看清楚了，妳的頸椎病就是治好了。