石英表什麽時候調日期最好？

不要在晚上9點至淩晨4點之間調節時間，這樣容易造成手表的損壞和日歷跳轉的不正確。

另外手表在時間調整的時候都需要順時針撥，不要逆時針撥，逆時針撥手表很容易造成手表針指向的偏差（石英二針式應逆時針撥）。此時間段內，變更日歷的齒輪開始相互咬合，如果貿然以手動的方式調校日歷的話，很有可能造成齒輪損壞或是錯位。

當然，對於沒有晝夜顯示的手表來說，無法分辨早上9點與晚上9點，不同型號的機芯，這個時間段的範圍也會有細微的不同。最簡單的方法是先將時間調整到5點至7點的範圍內，這個時間段是最安全的，可以通用於所有的腕表。

擴展資料：

如果每天都要佩戴自動手表，最好的保養方法是每兩個星期緊壹下發條，保證它的齒輪正常順滑運轉。輕輕旋轉表冠(它同樣可以調整時間跟日期)壹直到您能感覺得到微微的緊迫。

如果並不是每天都會佩戴自動手表，應該保證每兩個星期至少上弦壹次以保證手表的持續運轉，也就是保證內部機械裝置正常準確的運行。

最好在每天的相同時間給您的機械手表上弦。這種做法對於內部的機械裝置非常有益。要是想形成規律，那建議每天早上起床後為愛表上弦。