NBA球員戴在膝蓋下面的護具叫什麽名字?
NBA球員戴在膝蓋下面的護具叫護膝。
膝蓋既是壹個在運動中極其重要的部位,同時又是壹個比較脆弱容易受傷的部位,所以護膝成了最重要的護具。若膝蓋過度勞損,在彎曲至壹定角度時,膝蓋髕骨下痛點、乏力,直接影響彈跳及速度。
護膝的作用:
1、減少膝關節處的勞損。
2、防止摔倒撞傷膝蓋
3、可以減少膝關節的彎曲,不會加重傷病。
4、減少彈跳後落地對膝蓋所帶來的沖擊力。
擴展資料:
打籃球的時候,起跳腳盡量戴上護膝(兩邊都戴是最好)。根據每個人的習慣不同,上籃的時候,有的人用左腳起跳,有的人則用右腳。
大部分人是用右腳。因為非起跳腳在上籃的時候是主要發力腳,在平時站立行走的過程中也是主要受力的壹方。
所以在比賽中,當遇到有物體向其撞擊的時候(比如對方球員的膝蓋),會條件反射地避開,使身體損傷的概率降低。
而起跳腳的反應會稍差些,所以要特別註意保護。
人民網-適度科學運動 健身護膝可兼得