羊肉和黃瓜可以壹起吃嗎？

羊肉和黃瓜可以壹起吃，很多人們以為的食物相克其實並不用擔心，壹般是達不到引起不良反應的量的。即便是相互影響了營養物質的吸收，也可以從其他食物獲取。

主料? 羊肉100g、黃瓜適量、紅椒粒適量、蒜泥適量

輔料 鹽適量、雞精適量、香油適量

步驟

1、羊肉泡水洗凈

2、下涼水鍋汆水，再換水加鹽雞精將肉煮熟

3、黃瓜淋皮，切段，豎切成夾

4、羊肉涼涼，切片

5、黃瓜夾羊肉，蒜泥雞精香油老抽拌勻澆上，撒上紅椒粒即可

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