md紗窗價格
健康咨詢
近期的醫學和牙科檢查應該確切查明旅行者是處於健康狀態。隨身攜帶所需的健康和意外保險證明和所有重要的醫療記錄。帶足醫生所開的藥品和其它治療的藥物以及所有必須的個人衛生用品,其中包括壹副備用眼鏡或在必要時帶隱形眼鏡。
只飲用瓶裝飲料(包括水)或煮沸後的水配制的飲料。飲料中不要加冰塊,也不要生吃海鮮、半熟的肉或奶制品。趁熱食用經充分烹飪的食物和那些能夠在沒有汙染的情況下剝皮的水果。不要購買街頭攤販或小販的食品。
只在管理良好的、水經氯化的遊泳池中,或已知未被汙染的海水中遊泳。不要在淡水湖泊、溪流和河流中遊泳。穿減少皮膚暴露的衣服並且在暴露的部位施用含避蚊胺的驅避劑。在裝有嚴密紗窗紗門的居室中睡覺。攜帶抗腹瀉的藥物。戴太陽鏡、寬邊帽、使用防曬液和護唇膏,減少與日曬有關的健康問題。
特別註意事項
.該國有艾滋病發生。供血可能未經過適當的篩檢和/ 或當地沒有壹次性針頭和註射器。在可能的情況下,旅行者應該在到達可保證安全的醫療機構時再接受醫治。
免疫
這些建議並不完全,並且不應該將其解釋為適用於所有旅行者。有關免疫問題最後應該以旅行者的醫療史、既定旅程、停留時間和旅行目的而定。
霍亂:雖然預防接種的效果有限,但是對在沒有醫療設施、衛生條件不良的地方居住或工作3個月以上的人們來說可能是適當的。對胃保護機能受損並計劃持久訪問或暴露於不衛生條件的旅行者霍亂預防接種可能也是適當的。孕婦、不滿6個月齡的嬰兒或對疫苗有嚴重反應史者最好不接種霍亂疫苗。
甲型肝炎:對所有的易感旅行者都考慮進行甲型肝炎疫苗主動免疫或免疫球蛋白被動免疫。對計劃長期居住的人們或頻繁到危險地區進行短期訪問的人們特別考慮選擇主動免疫。停留的時間越長,保護停留者免受甲型肝炎侵害的重要性也就越大。對那些將居住於或訪問農村地區、在衛生條件不良或不明的環境中就食或飲水的人們來說或對那些將與衛生條件不良的當地人們有密切接觸的人們(特別是小孩)來說甲型肝炎預防接種特別重要。
乙型肝炎:建議衛生保健工作者、預期直接與常住居民的血接觸或者與常住居民有性接觸的人們、計劃在當地持久停留(6個月或6個月以上)的人們(特別是那些期望利用當地衛生保健機構、在農村地區停留或者與當地人群有密切接觸的人們)接種乙型肝炎疫苗。
脊髓灰質炎:建議那些以前已經完成了壹個脊髓灰質炎標準免疫程序的旅行者再接種壹次性接種的脊髓灰質炎疫苗。對那些未免疫或未完全免疫的人們的預防接種請參考美國疾病控制和預防中心的指南。懷孕是預防接種的相對禁忌癥;不過,如果需要用疫苗保護,註射和口服脊髓灰質炎疫苗都可以用,到底使用哪種疫苗視旅行者意願和時間的可能而定。
狂犬病:那些在當地停留30天以上的,有被家養動物和/ 或野生動物嚙咬(特別是狗咬)危險的人們或者從事高危險活動(如探洞穴或者管理動物)的人們應當考慮接受狂犬病暴露前預防接種。如果可能在農村地區暴露於狂犬病,如果不易得到適當的暴露後保健處理,這種對接種的需求就更加重要。
象麻疹和白喉這壹類的疾病常有報告,並且脊髓灰質炎病例仍然在經常地發生。
傷寒:在當地停留3周以上者、美食冒險者和那些敢於離開通常旅行者的路線,進入小城市、村莊和農村地區的人們應當考慮傷寒預防接種。得到可靠的醫療保健可能性越小,預防接種的重要性就越大。預防接種的禁忌癥視疫苗類型而定。
黃熱病:前往城市以外地區的9個月以上的旅行者建議接種黃熱病疫苗。
註:作為與旅行無關的良好的衛生實踐,應該及時進行所有常規的預防接種(如白百破或破傷風類毒素疫苗、 Hib, 麻疹腮腺炎風疹疫苗、脊髓灰質炎、水痘、流感和肺炎球菌疫苗)。
疾病危害
有關以下疾病更詳細的情況可以在旅行疾病概述壹節中尋找。
昆蟲傳播的疾病是主要的疾病:許多疾病,包括黃熱病,都是呈地方性流行的,公有散發的病例報告,並且時不時地就有比較廣泛的爆發。
.登革熱-當地有此病發生
.絲蟲病-當地有此病流行
.利什曼病- 當地有此病發生(皮膚利什曼和內臟利什曼型均可發現,特別是在比較幹燥的地區)
.瘧疾- 在當地流行
.盤尾絲蟲病(河肓癥)- 在當地流行
.回歸熱- 當地有此病發生
.非洲錐蟲病(昏睡病)- 當地有此病發生(人型-主要在比較阪立的小疫點內-有病例報告)
.斑疹傷寒- 當地有此病發生(虱傳、蚤傳和蜱傳回歸熱均有發生)
食傳和水傳疾病:呈高度地方性流行。痢疾、和腹瀉性疾病、賈第蟲病、傷寒和病毒性肝炎廣泛傳播。棘球囊病(棘球蚴病)在動物滋生地區廣泛傳播。
.霍亂- 當地有此病發生
.幾內亞蠕蟲病:當地有此病發生
.蠕蟲病(寄生蟲病)- 在當地流行
.血吸蟲病- 在當地普遍存在
其它危害:
..全年都有感染流感的危險。
.狂犬病- 當地有此病發生
.沙眼- 在當地流行
首都及其主要遊覽景點
羅安達是安哥拉首都、羅安達省省會,是安哥拉最大城市和全國政治、經濟、文化中心,人口約400萬。其中常住人口約250萬,暫住難民150萬。
羅市位於安西北部熱帶平原、寬紮河下遊地帶,瀕臨大西洋本戈灣,其名稱的原意為“低窪之地”,氣候溫暖,每年分旱、雨兩季。葡萄牙殖民者於1576年在此開埠建城,1627年又將該城定為殖民地首府和殖民當局向巴西販賣的主要口岸,使羅安達成為南部非洲最早的殖民據點和黑奴交易市場之壹。據說葡萄牙王室甚至曾考慮將葡首都從裏斯本遷至羅安達。安獨立前,羅市因其得天獨厚的地理位置、氣候條件、城市景現和經濟發展水平曾被譽為“非洲小巴黎”,但二十多年內戰使該市經濟發展困難,市政建設基本停滯,基礎設施年久失修,水電供應和通信條件較差;外省難民散居市內,城市面貌陳舊;物資較匱乏,商品和服務價格昂貴,旅遊景點和境外旅客較少。目前羅市僅有煉油、紡織、食品、飲料、水泥、制糖等少量工業。羅安達港是安最大港口,也是非洲西海岸的天然良港。羅安達“二·四”國際機場具有壹定規模,可起降包括波音747在內的大型客機。另有快速路和少量鐵路通往各地。現有3所大學,其中最著名的是內圖大學。市內較著名的建築有總統府、中央銀行總部等。
姆蘇魯島(MUSSULO)位於安哥拉首都羅安達以南,乘坐機動快艇約15分鐘即可到達,是安哥拉著名的旅遊景點和國內外遊客周末休閑度假的勝地。小島系由寬紮河與海水交匯、經年沖積而成的水上沙洲組成,四面環水,擁有全國最好的沙灘,部分地段的海灘呈銀白色,在陽光下熠熠閃光,宛如鑲嵌在羅安達海濱的壹串寶石。島上植物茂密,椰樹、木瓜和芒果樹果實累累,壹片熱帶風光。沿島遍布各色建築,既有現代化的度假別墅,也有造型各異的非洲茅草小屋。遊人可乘機動快艇登島壹遊,在海灘散步、垂釣或從事水上運動,去特色餐館燒烤、品嘗海味,也可乘艇環島觀光,欣賞姆蘇魯灣景色。在小島附近還有著名的月亮谷和奴隸博物館等旅遊項目。
安哥拉人類學博物館是安國內最著名的博物館之壹,每年參觀者數以萬計。博物館有兩層主要建築,始建於18世紀,原是葡萄牙富人宅邸。20世紀30年代,安鉆石公司買下該建築,並進行擴建。安獨立後,國家將此建築辟為博物館,於1976年11月初正式對外開放。博物館主要有12個展廳、1個圖書館以及1個會議室。展品以實物為主,兼有部分模型、木雕、微縮景觀和圖片,反映了安哥拉主要部族繁衍生息、男耕女織、祭神拜祖的歷史和特有的傳統文化習俗。展品包括安哥拉先民們農耕、糧食加工和儲存、釀酒、冶煉、鑄造、狩獵、捕撈、飼養家畜、用炊的各種工具、器具、武器;傳統的敲打樂器、樹皮制作的衣服、婦女的頭飾、腰帶、婚嫁、喪葬祭品,統治者和部族首領使用的象征政治權利的權仗、部族帽、雕花紅木椅和面其,壹夫多妻制下大戶人家院落布局模型;傳統宗教和西教的圖騰、崇拜物、祭品面具和神事用品。
安哥拉軍事博物館是安哥拉最著名的建築之壹。它始建於1575年,是葡萄牙殖民者在羅安達灣與小島交匯處構築的壹座城堡,也是羅安達市開埠建城的標誌,安獨立後改為軍事博物館。館內目前辟有壹間陳列室,陳列有安哥拉反殖民武裝鬥爭時期和安內戰中用過的壹些槍支、衣物和模型、圖片展覽。館內院中還保存有葡萄牙殖民時期鑄造的葡萄牙國王、總督和著名詩人卡蒙斯等人的銅像。該館還是羅安達市的制高點,登上城堡,可以遠眺總統府,俯瞰羅安達海濱大道,並可觀賞羅安達灣海天壹色的景致,是羅安達市區內賞景和拍照的好去處。