幾個奶片相當於壹杯牛奶

六個奶片相當於壹杯牛奶。

經過檢測對比發現，奶片中每100克蛋白質含量大概在7到10克左右，而牛奶中每100克大概含有3到5克鈣，按壹板有8片2克的奶片來算，至少要吃6板奶片才能相當於壹杯200毫升的鮮牛奶所含有的蛋白質。

奶片壹般是用鮮乳或乳粉，加入植脂末、植物油、葡萄糖漿、白砂糖、果粉、谷物粉等多種食物原料和添加劑，經過混合、均質、濃縮、噴霧幹燥制成的。奶片中就算有牛乳成分，充其量也只是壹種零食而已，並不是能夠補充營養的正經食物。

奶片保存：

放到罐子裏儲存。存放奶片的罐子要清洗幹凈，擦幹罐子裏面的水千萬不要帶水分，若水分擦不幹凈，奶片會受潮變質。存放奶片的罐子要放在通風幹燥，避免陽光照射的地方，要是想長期儲存還可以將罐子放到冰箱的冷藏裏，冷藏的溫度不要太低。