胃病消瘦怎麽恢復?
胃病確實比較麻煩,壹般有胃病的人都會比較瘦,這個也由於消化和吸收不好導致的,那我就來轉述壹個胃病的朋友怎麽給他的對象調理好的,大家借鑒壹下!
我就是用這6種食療養胃方,把我媳婦胃病調理好了,胃病全適用(配張美美的圖片吧)
這就是我的媳婦,我媳婦在高中的時候胃就不好,然後就壹直這樣到大學,到大學她的胃更不好了,經常早上會覺得有點難受,要吃點東西才行,以吃火鍋太辣的就拉肚子。燒烤那些也是,不太能....當時就有時候吃壹些健胃消食片暫且舒緩壹下,也沒有正經調理過。之前去醫院的時候看過,醫生開的藥吃了癥狀就會好些,只要不吃藥,就會反復。
趁媳婦現在不理我,我就簡單說下平時都讓媳婦喝點啥吧,我是怎麽幫她養胃的。
1. 養樂多
因為媳婦喜歡喝飲料,但是飲料都高糖。養樂多乳酸菌飲料有 對腸道消化功能改善的作用 ,但是限於食品的身份,可能實際效果有限。再加上含糖,所以也只能喝兩瓶,不能再多了。
2. 養胃粉
媳婦大概喝了3個多月吧,感覺好多了,後來我倆還能自己在家吃火鍋了,只是吃的時候會泡金渭泰,裏面的姜黃還可以養胃。含有大豆肽修復胃粘膜。裏面還有養胃食材所以就讓媳婦每天調理腸胃喝,無添加無色素,這點媳婦很滿意。
3. 益生菌
我自己查的目前比較好的益生菌,我自己買的 益生菌 ,小包的,每次上班的時候可以帶兩包。味道媳婦也很喜歡。益生菌凍幹粉可以 作用於腸道,對腸道微生態進行非常好的調整,從而起到防止便秘以及腹瀉的雙重功效,還有抑制幽門螺桿菌的作用。
4. 豬肚湯
豬肚湯可以 健脾益氣、暖胃祛寒 。胃怕寒,所以經常喝點豬肚湯暖暖胃,還可以健脾。
作為生活中的壹道 美食 也不為過。本來胃病就忌嘴的,想吃的還好吃的(水煮魚,麻辣小龍蝦),這個豬肚就很好吃了。
5. 丁香茶
丁香茶不能治病,它可以輔助調理脾胃。雖然丁香茶屬於溫性,也不能過量飲用。不過給媳婦喝,她都不願意喝,每次都是喝兩口就算了。喜歡喝的可以試試。
6. 南瓜小米粥
我百度看下說南瓜所含的成分可 促進膽汁的分泌,加強人體腸胃的蠕動功能,幫助食物消化。南瓜中含有的果膠可以保護胃腸道黏膜,免受粗糙食品刺激,促進潰瘍愈 合,對於胃不好的人們也有著很好的護胃作用。每天就換著粥給媳婦做。再配上饅頭。
建議做的時候,在大火煮開了以後,壹定要小火慢慢地熬,這樣才能煮出米油來。
這些還哦都挺簡單的。
不管是自己喝,還是做給對象喝的,都很簡單易學。
學不會就找個人給自己做。我就是被逼出來的。
很多人突然之間消瘦,檢查後才發現原來是胃除了問題,壹旦胃出了問題,那麽如果不註意,還會更加瘦下去,減肥是好事,但是過瘦就不利於身體 健康 了。那麽胃病消瘦怎麽恢復?
胃病消瘦怎麽恢復?1、積極治療
如果已經能夠確定是胃病的時候,積極治療是必須的。只有積極治療,才對把對身體的影響降低到最小。
2、按時吃飯
得了胃病以後,更要註重保養,暴飲暴食對有病的胃負擔太重,要註意養成按時吃飯的良好生活習慣。
3、註意進食高蛋白食物防止貧血的發生
得了胃病以後,人非常容易消瘦,這是因為身體對於營養物質的吸收有了很大的問題,因為身體並不是瘦這麽簡單,還有可能營養不良,造成貧血等多種疾病。
4、運動
進行運動,通過身體的運動,幫助胃腸蠕動,增加消化的動力。另外運動可以增加身體的免疫能力。
5、避免生冷油膩
得了胃病以後要註意飲食,不要吃生冷油膩的食物,這樣的食物容易讓本來功能很脆弱的胃雪上加霜。
6、多吃容易消化的水果蔬菜。
為了避免出現營養不良,貧血等多種病癥,應該多吃容易消化的水果和蔬菜。
慢性胃炎胃病造成的削瘦,通常是由於膳食結構不科學、飲食結構較差,造成腸胃變弱有益菌混亂、腸胃脾胃不和,營養成分不好好消化吸收當然會營養成分缺乏,長此以往便會日漸消瘦,實際多長時間則因人而異。
要想調理得話要從飲食搭配上下手:1、 留意飲食衛生安全,不幹凈的食材不必吃,尤其是夏季快到了,路邊小吃路邊小吃等要少吃,幹凈環境衛生很重要,避免品嘗到不幹凈的東西造成腹瀉,反倒會加劇胃腸紊亂加劇削瘦。
2、 避免暴食暴飲,要少食多餐,使食材充足咬合,抵達消化道更強的被消化,緩解腸胃壓力,另外代謝的唾沫進到胃後還可中和胃酸,並在胃液功效下粘附於黏膜上,抵抗胃液對胃黏膜的浸蝕,緩解慢性胃炎胃酸過多及胃潰瘍產生的損害。
3、 飲食搭配規律性、三餐定時執行,每頓飯不必吃得過多,要七八分飽就可以,要了解規律性進餐不但能緩解腸胃壓力,還能讓胃有充裕時間輕徭薄賦,而不是不停息的運行工作中。自然,人胖長不胖不但是由吃是多少東西決策的,只是在於有多少營養成分被消化吸收,若是腸胃不太好消化吸收的少,轉換的人體脂肪就少,如何會生胖?奘靈水蘇糖能繁衍腸道益生菌讓身體有益菌做到均衡,腸道益生菌不但能抑止危害菌降低對腸胃的損害,還能推動腸胃修復推動腸胃腸蠕動,加快消化吸收和對營養元素的消化吸收,另外排出來危害內毒素。
4、 留意飲食清淡、易於消化,忌食辛辣食物含有刺激性的食物,忌酒煙,不要吃太涼超溫的食材,少吃油膩感的食材,保持穩定的心情平穩的心態,緩解壓力,有益於胃病修復!
結語:註意飲食千萬別吃飽,8分飽,且盡量做到定時定量。至於運動,應選擇俯臥撐、卷腹這些力量訓練,而要少做打球、跑步這些有氧運動,因為力量增肌、有氧減脂。希望以上內容對您有所幫助。找中醫辯證治療
如果有胃腸癥狀的,如腹脹腹痛,腹瀉嘔吐,打嗝返酸,曖氣食少,失眠心悸先辨證中藥治療,癥狀消除後再健脾養血,慢慢就會胖起來。
少數胃病嚴重的患者可能出現消瘦,恢復的方法主要通過堅持治療、養成良好的飲食習慣和生活習慣等方法。具體如下:
1.藥物治療:藥物治療是改善胃病的重要方法。患者首先要到醫院檢查是否有萎縮性胃炎,同時也需要警惕是否患有胃癌,最好通過胃鏡檢查確定原因,這時需要根據具體的胃鏡檢查結果來選擇治療方式,用藥也要在醫生指導下用藥。
2.改善飲食習慣:胃病容易造成食欲不振、吸收不好的情況,容易造成體重下降,但應避免暴飲暴食,避免食用辛辣刺激性食物,規律飲食。平時也要註意食用有營養的食物,多吃些高蛋白食物及高維生素的食物,保證機體的各種營養素充足,防止貧血和營養不良。
3.改善生活習慣。平時忌煙,酒,濃茶,咖啡,碳酸飲料等,避免暴飲暴食,要少食多餐,可以多吃壹些新鮮的蔬菜水果,但是避免吃寒性的水果,註意多休息,保持適量運動。
最後,需要註意大多數胃病患者不會出現消瘦,如果消瘦的情況持續不改善,建議至醫院就診,明確病因。
本內容由上海長海醫院 消化內科 副主任醫師 柏愚審核
脾胃病,是壹個很難醫治的病,自身經歷,從檢查出來,就壹直望著吃中藥治療好,可是越吃越多,病情也不見轉好,只有自己多忌口,開導自己的心態,慢慢的來了,吃點中藥調理,不要吃多了,慢慢的病就好了,脾胃病不是吃藥的多就好,看的人多就好,最主要的就是心態,壹定要樂觀面對!但也不是不看醫生,要對自己的病情多了解,壹切都是可以好的!
多吃久吃豬肚,全當歸丶白術煎湯天天喝。
首先看看有沒有規律性、節律性、周期性腹痛,如饑餓痛壹般就是十二指腸球部潰瘍,這個癌變可能性小,查胃鏡能確診,這個有消瘦就要認真抑酸4壹6周、並查壹下碳13呼氣試驗看看有沒有幽門螺桿菌感染,如果有就用四聯療治療幽門螺桿菌2周。如果飽痛,可能是胃潰瘍,又有消瘦,可能就會有癌變,查胃鏡確診壹下,如果胃潰瘍癌變了就首先手術治療,如果沒有癌變,就要認真抑酸6壹8周、並查壹下碳13呼氣試驗看看有沒有幽門螺桿菌感染,如果有就用四聯療治療幽門螺桿菌2周。如果查了胃鏡上述兩種病都沒有,只有慢性胃炎,那除了抑酸2壹4周外,加壹些消化酶處理。
胃病靠養,壹日三餐規律有節制,心態好,情緒穩定,再配合藥物治療,應該可以恢復。
建議先完善胃鏡檢查,明確引起消瘦的原因,千萬不要忽視和掉以輕心。胃病大致上可以分為功能性胃病和器質性胃病,都可能引起消瘦,需要做胃鏡才能明確診斷,功能性胃病壹般不需要藥物治療,而大部分的器質性胃病,都需要藥物治療,甚至是手術。對於胃病引起的消瘦癥狀,千萬不能掉以輕心,壹定要去正規醫院診治,明確病因,再正規合理用藥及飲食調節。如果是單純胃病引起的消瘦,建議喝粥等易於消化吸收的食物,可以同時補充蛋白粉或奶粉增加營養。