芭蕾舞蹈的基本動作
慢板。原意為緩慢地、安詳地。意、美、蘇教師采用的術語,用指:①課堂教學中扶把或在中間做的壹些組合——由緩慢、文雅、連貫的動作構成,用以訓練控制、平衡、穩定的能力,腿腳、手臂和軀幹的和諧協調以及優美的舞姿。
②古典五段體雙人舞中的第二段,往往帶有抒情性格,其中女伴在男伴扶托下表演緩慢的動作,顯示文雅優美的線條和平衡穩定的姿勢,或完成壹些沒有男伴扶托就無法完成的復雜動作和舞姿。
Arabesque[法][阿拉貝斯克]
基本舞姿之壹。名稱源自摩爾人的壹種葉片狀連續花紋圖案。舞姿為單腿半蹲或直立,另壹腿往後伸直,與支撐腿成直角,雙臂成與此相應、和諧壹致的姿勢,從而構成從指尖到足尖盡可能長的直線。它可以立腳尖做,也可以在飛行(跳)中或轉身中保持不變，是古典芭蕾中最為優美的舞姿之。
切凱弟體系:
①第壹阿拉貝斯克——壹腿直立支撐,另壹腿向後伸直,與支撐腿成直角,上身微微前傾,胸腰往後彎,後背用力挺直,肩和跨在同壹直線上。不擰肩,不掀胯,上身正對前方,兩肩切忌聳起。與支撐腿同側的壹臂前伸,另壹臂往後,略低於前臂,位於後腿上方,雙手掌心向下。眼望前伸的壹臂,指尖處於兩眼間中點的延長線上。
②第二阿拉貝斯克——同第壹阿拉貝斯克,但兩臂交換位置,與支撐腿同側的壹臂往後,另臂前伸;頭稍擡起,略轉向觀眾。
③第三阿拉貝斯克——同第壹阿拉貝斯克,但兩臂往前方平舉,與支撐腿同側的壹臂略高,:指尖處於兩眼間申點的延長線上。
④第四阿拉貝斯克——同第壹阿拉貝斯克,但改用離觀眾較近的腿作支撐腿,半蹲;用力挺直後背,上身斜對觀眾;與後擡的腿同側的壹臂前伸,另壹臂往後,兩臂均微曲。
⑤第五阿拉貝斯克壹與第三阿拉貝斯克相似,但離觀眾較遠的壹臂往上擡起,高於另臂,並改用離觀眾較近的支撐腿,半蹲,上身斜對觀眾。第四、第五阿拉貝斯克如以左腿為支撐腿,上身朝向臺右前方,如以右腿為支撐腿,則朝向臺左前方。
法蘭西學派:
①敞開的阿拉貝斯克(Arabesque Croise)——離觀眾較遠的腿直立支撐,另壹腿後伸與支撐腿成直角,上身稍前傾,與支撐腿同側的壹臂往前擡起,另壹臂與後伸與後腿平行。舞臺演出時可加各'種手式。
②交叉的阿拉貝斯克(Arabesque Croise)——同上,但改用離觀眾較近的壹腿為支撐腿,與支撐腿同側的壹臂前擡,另壹臂後伸。
俄羅斯學派:
①第壹阿拉貝斯克——離觀眾較遠的二腿直立支撐,另壹腿往後伸直,與支撐腿成直角(或大於,直角),上身前低fE香用力挺直,句支撐腿同側的臂前伸,另壹臂往旁打開,掌心向下。
②第二阿拉貝斯克——同第壹阿拉貝斯克,但與支撐腿同側壹臂盡量往後,另壹臂前伸,頭轉向觀眾,後背挺直略成弓形。
③第三阿拉貝斯克——靠近觀眾的腿直立支撐另壹腿後擡90。上身前傾毛支撐腿同側的二蕾往後打開,另壹臂前伸。
④第四阿拉貝斯克——同第三阿拉貝斯克,但改為與支撐腿同側的壹臂往前伸,另壹臂後仲至軀幹後面,後背用力挺直,擰腰,上身往離開觀眾的方向轉25。,頭轉向觀眾。
Attitude [法] [阿蒂迪德]
原意為姿勢、姿態。芭蕾基本舞姿之壹。支撐腿可直立或微蹲,也可站腳尖或半腳尖,另壹腿往前或往後彎曲擡起。據傳系意大利舞蹈家卡爾洛·勃拉齊斯參照喬萬尼·德·波洛格納的作品壹壹古羅馬商業之神墨丘利雕像設計的。按演員軀幹與觀眾構成的不同角度,又可分為交叉式的、朝正前方的和成45度的阿蒂迪德等。
Alance[法] [巴朗塞]
搖擺步。用指輪流交替變換重心，從壹腳到另壹腳的左右搖擺動作,很像華爾茲舞步。站五位,右腳在前。半蹲，右腳向旁擦出,同時左腿輕輕躍起；右腳落地半蹲,同時腳成後sur le cou-de-pied，頭和上身隨之向右傾斜。然後左腳在後半腳尖落地,右腿稍稍提起,成前sur le cou-de-pied,上身保持正直。隨即右腳在前落地半蹲,同時左腳成sur le cou-de-pied,上身傾斜。接著向左做對稱的動作。如加上手臂動作，可使向左右搖擺的動但更為明顯。
Developpe[法][代弗洛佩]
原意為伸展。基本動作名。動作腿從五位經吸腿——腳尖沿支撐腿滑動,提到膝處,慢慢往前、往旁或往後打開成某壹空中開位，並控制停於空中。到達最高點後,落下成五位。在扶把練習中,用以訓練平衡,使腿能在任何角度停住,並保持壹段時間。離把時可成crose、efface、阿拉貝斯克等姿勢；兩跨要保持平齊,與演員面對的方向成直角。切凱弟體系中,動作腿伸展前吸腿時,繃腳尖,點於支撐腿膝蓋內側;俄羅斯學派則點於膝蓋前面或後面。
Fouette[弗韋泰]
原意為揮鞭。用指壹腿擡起在空中急速劃圈的單腿轉。可從支撐腿前面或後面經過,也可以軀幹為軸,從壹個方位轉到另壹個方位。分大、小兩種:小的弗韋泰由前揮至旁、後,可在地面做,也可站半腳尖或帶跳做;大的弗韋泰可帶跳、立腳尖(releve)或在轉身中做。據傳,意大利舞蹈家列尼揚尼在18世紀80年代所創作。起初只做14個,後發展至32個。1940年澳大利亞的羅文娜·雅克森在墨爾本曾創121個的紀錄。
Glissade [法][格利沙德]
滑步。壹腳從五位出發滑向指定的方位,另壹腳往同壹方位收攏的滑行動作。滑出的腳的腳跟必須比收攏的腳的腳跟先落地。常用以連結其他動作。五位半蹲,動作腿往旁或前、後擦地滑出壹步,身體略微躍起,移重心至動作腿,半蹲,另壹腿繃直經擦地收回成五位半蹲。按開始和結束時腳的位置和滑行方位的不同,可分為往前、往後、往後收、往前收、前、後六種.可換腳或不換腳做,也可以立腳尖做。
Pirouette[法] [皮魯埃特]
原地旋轉。用指壹腳立腳尖或半腳尖,以此為支點所做的完整的旋轉。其動力來自蹲和手臂動作的配住吧'要求演員具備平衡能力。動作時必須將支撐腿的腳失用力緊貼地面,以增大支撐面積,幫助身體穩定。"起法"要靠雙臂用力,不能靠身體或肩的描搐，以打開的壹臂領先,另壹臂接上以補充動力;旋轉中要固定看某壹點。可往外或往裏旋轉若幹圈，直至支撐腿腳跟落地為止。往裏轉時,動作腿壹般在支撐腿前coupe收五位結束；往外轉時則在支撐腿後coupe。動作腿提起成sur le cou-de-pied,法蘭西學派主張低於小腿肚,意大利學派則主張高於小腿肚。大的原地旋轉(grand -),用壹腿擡起成大二位往外旋轉。每轉壹圈,支撐腿都要踮蹲壹次。在壹連串的旋轉申,動作腿也可由大二位逐漸下降成sur le cou-de-pied。
Tour en l’ air[圖爾·昂·萊爾]
空中轉。從半蹲直接往上跳起,同時轉身壹圈或兩圈,前後腳互換位置,落成五位半蹲,跳時用兩臂協助往上跳起,轉時頭部要固定看某壹點。可結束在各種不同位置上,如大二位或單腿脆地等,也可連續做幾個空中轉。