世錦賽200米混合泳葉詩文獲銀牌,為什麽她時隔8年後還能保持巔峰狀態？

本月22日，去年復出的中國名將葉詩文在韓國光州舉行的2019年遊泳世錦賽中，以2分08秒60的成績獲得200米混合泳決賽銀牌。

距離葉詩文在2011年獲得的上海世錦賽冠軍之後，時隔八年她又壹次站在了世錦賽領獎臺上。

其實在她去年復出之後就已經參加了不少國際賽事，並取得了非常不錯的成績。

譬如在不久前美國的MVN遊泳冠軍賽中，葉詩文獲得了女子200米蝶泳冠軍。

八年後葉詩文的競技水平還能保持在巔峰狀態，我認為有以下原因。

第壹，葉詩文是世界頂級的遊泳選手。

真正的高手重出江湖，並不能讓自己的競技水平有太多的滑坡。

只要壹直保持訓練強度就問題不大。如果不是這樣頂級的選手，可能就會出問題。

第二，老將經驗豐富，發揮穩定。

葉詩文有豐富的參加世界頂級賽事的經驗。她早已是中國首位金滿貫得主，是女子400米混合泳的世界紀錄保持者，也是女子200米混合泳的奧運會紀錄創造者。

目前她參加比賽的心態也很穩定，非常享受比賽。

第三，葉詩文采取了有針對性的訓練。

這次復出以後，她針對仰泳和蝶泳這兩個泳姿進行了加強訓練。

所以能在蝶泳比賽當中，作為非主項也能獲得冠軍。這充分說明了現在她的實力大大增強，處於巔峰。