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精油的使用禁忌是什麽

使用精油的註意事項:

1.由於精油的濃度非常高,因此千萬不要將精油內服。

2.在孕期內避免使用某些精油,因為其中壹部分會導致月經紊亂,並且其中某些利尿成分可能會使胎盤中的液體流失。這些精油包括:羅勒屬精油、鼠尾草精油、刺柏漿果精油、迷叠香精油、馬郁蘭精油、茴香精油、丁香芽精油、柏樹精油、洋甘菊精油、檸檬草精油、薄荷精油、雪松精油、案樹精油等。(註意不要將精油置於噴霧器中使用)

3.壹些精油可能會導致皮膚對太陽紫外線過敏,所以在使用後4小時內避免皮膚直接暴露在陽光下。這些精油包括:佛手柑、檸檬、甜橙、葡萄柚、柑橘、苦橙葉、萊姆等。

4.患有高血壓、癲癇、神經病及腎部疾病的人應避免使用某些精油(如:柏樹、迷叠香、鼠尾草、黑胡椒、松樹、茴香)。以上人員在使用精油前需要接受專業芳香師的指導。

5.精油並不是藥品的替代品,不能用於治療各類內外疾病或紊亂。如果需要對抗身體上的任何問題,建議在壹位合格藥劑師的指導下使用。當用於減緩身體上的不適時,如果病痛或不適在使用後仍沒有減輕,那就應該去咨詢壹位合格的芳香師。

6.嚴格保持使用安全範圍內劑量的精油。使用過多有可能產生相反的療效,而且會在體內積累毒素,特別是鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭精油。

7.精油壹般要稀釋後使用,除非另有說明。

8.註意不要讓兒童直接接觸到精油。

9.在深色玻璃瓶中密封保存,放置在蔭涼處,避免陽光直射,這樣才能延長其使用期並更好的保持藥效。

10.避免精油直接接觸眼部及其他敏感部位。

11.避免精油接觸塑料、油漆和繪畫表面。

12.用不銹鋼、玻璃或陶瓷器皿盛放精油,不能用塑料制品。

13.出生後兩周內的嬰兒不能使用精油;出生兩周至四個月的嬰兒可以在洗澡水中滴入壹滴薰衣草精油(或混合20毫升的基礎油壹同使用);12歲以上的兒童使用成人四分之壹的劑量。無論何時在對兒童使用時都得非常小心。

14.某些精油不能在酒後和駕駛前使用,例如鼠尾草精油、馬郁蘭精油和依蘭依蘭精油(會產生微醉現象)。

15.壹些精油會使皮膚過敏,特別是柑橘精油。在大範圍使用前應先在手臂內側進行“小範圍皮試”。

16.在以蒸汽法使用時,哮喘患者要格外小心,只能在有保護措施時進行,嚴禁在運動中使用。