健身房健身器材有哪些及名稱
1、劃船器
又名劃船機、劃艇機、劃艇器、賽艇器、測功儀、陸上劃船器、室內劃船器。劃船器是以訓練為目的，用來模擬水上賽艇運動的機器。室內賽艇比賽已經成為壹項專業的比賽。 室內劃船器也通常被稱為測功儀（在國外通常俗稱爾格或ERGO），測量運動者在運動中消耗的力量。劃船器對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。
2、跑步機
跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的壹種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第壹臺家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。
3、美腰機
美腰機主體系完全配合人體自然的姿勢設計，藉由自然擺動的方式，讓胸、肩、腰、腹、臀、腿等部位皆能達到運動的效果，尤其利用於手肘、腰、腹及肩頸的舒緩與肌肉鍛煉，只需藉由輕松自然的擺動即可收到不錯的效果，且該產品占地面積小（約1平方米），收折輕松容易，收納方便。
4、動感單車
動感單車，由美國私人教練兼極限運動員JOHNNYG於二十世紀八十年代首創，是壹種結合了音樂、視覺效果等獨特的充滿活力的室內自行車訓練課程。動感單車在克服了室外行駛的壹切缺點後，由於技術上的改進，使得這項運動在簡單易學之余，成為壹項能夠使全身得到鍛煉的有氧運動。
5、健身車
健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式）健身車兩種，可以調整運動時的強度（功率），起到健身的效果，所以人們把它稱為健身車。
屬於典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時間，適當強度的運動來促進心血管的運動，加快新陳代謝，增強心臟和肺部功能，從而改善人體的體質。
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