尿路結石很可怕，究竟有哪些預防的方法呢？
尿路結石很可怕，究竟有哪些預防的方法呢？
尿路結石的預防，從總體上講，多飲水，飲食平衡，少吃高蛋白食品，少吃高嘌呤食品，少吃高草酸食品，對預防尿路結石較有效。如果要針對壹個特定的個體進行針對性的預防，需要知道這個患者的結石成分，才能進行針對性的飲食調節，甚至需要壹些藥物調節，藥物預防。
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尿結石的預防方法：首先要知道結石的成分。
1.草酸鹽結石患者，未來預防復發，要避免吃草酸含量高的食物。比如菠菜、濃茶、咖啡、草莓等等。
2.尿酸鹽結石的患者，應該註意少吃高尿酸的食物，比如動物內臟，海產品。
3.碳酸鈣結石的患者要少吃含鈣多的食物，比如牛奶等。
平時要註意多喝水，養成飲水的習慣，多喝水增加尿量，沖洗尿路，將結石排出體外。平時要預防泌尿系統感染，感染是結石形成的主要的局部因素，因此，壹定要盡快治療。還要治療引起尿路結石形成的某些原發病，比如，甲狀旁腺功能亢進。
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因為尿路結石的病因並沒有研究的非常清楚，所以尿路結石的預防，目前並沒有針對所有尿路結石病人都有效的手段或者方法。
但是從總體上講，多飲水、飲食平衡、少吃高蛋白的食品、少吃高嘌呤的食品、少吃高草酸的食品，對預防尿路結石是有效的。如果要針對每壹個個體，針對特定的個體進行針對性的預防，需要知道病人的結石成分，是含鈣的結石，還是感染石，還是胱氨酸結石。
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只有知道具體成分之後，才能夠進行針對性的飲食調節，甚至藥物調節、藥物預防。做體外沖擊波碎石，或者手術的時候，盡量能夠取得結石的標本，進行結石的成分分析，只有知道具體成分之後，才能夠進行有針對性的預防的方式或者手段。