送孕婦什麽生日禮物好

送孕婦的生日禮物，列舉如下：

1、孕婦護膚品

大部分女性壹輩子只能做壹次孕婦，有許多孕婦都想把自己打扮的漂亮點，既然是孕婦過生日，無論是準爸爸也好，還是好朋友去探望也好，都可以考慮送壹套孕婦護膚品給準媽媽。

2、如果是夏天，可以考慮送懷孕可以用的身體乳。因為懷孕的時候身體皮膚會比較幹，每天用身體乳孕婦會舒服很多。

3、送書也可以，可以送壹本育兒或食療的書籍。

4、送個孕婦枕也可以，孕中期和後期很實用。

5、珠寶飾品

如果作為準爸爸，可以送珠寶飾品，作為對老婆辛苦懷孩子的報答，在老婆生日的這天，為她送上壹條項鏈或戒指，會讓她珍愛壹生的。

而且，這件飾品同樣可以作為記錄寶寶長大的紀念品。等寶寶長大後，告訴寶寶，這是爸爸在妳即將出生那年送給媽媽的，讓寶寶也能體會到爸爸對媽媽的愛。

擴展資料：

懷孕後的壹些註意事項：

壹、懷孕後要多註意休息，避免勞累過度。

懷孕以後體質可能會比較虛弱，在勞累過度或者是過性生活的情況下都有可能會導致流產的癥狀，在懷孕以後可能還會伴隨著惡心嘔吐或者是食欲下降的癥狀，也要在醫生的指導下服用壹些葉酸，在懷孕期間壹定要避免勞累。

二、懷孕後壹般要註意營養均衡：

六吃”對孕婦有利的食品：

1、全麥制品：包括全麥餅幹、麥片粥、全麥面包等；

2、奶、豆制品：孕婦天天應該攝取大約1000毫克的鈣，只要3杯脫脂牛奶就可以滿足這種需求；

3、水果：水果種類很多，富含維生素C、葉酸和大量的纖維，可以幫助十月懷胎孕婦保持體力，防

4、瘦肉：由於瘦肉富含鐵，並且易於被人體吸收；

5、蔬菜：顏色深的蔬菜往往意味著維生素含量高；

6、幹果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。

“六不吃”對孕婦有害的食品：

1、辛辣熱性作料：辣椒、花椒、胡椒等輕易消耗腸道水分而使胃腸分泌減少，造成胃痛、痔瘡、便秘；

2、有興奮作用的飲食：含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用後，會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀；

3、甜食：糖類等在人體內的代謝會消耗大量的鈣，會影響胎兒牙齒、骨骼的發育；

4、味精：味精是平時很普通的調味品，但是孕婦就要留意少吃或不吃；

5、人參、桂圓等補品：孕婦多數陰血偏虛，食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等；桂圓辛溫助陽，孕婦食用後易動血動胎；

6、含有添加劑的食品：罐頭食品含有的添加劑和忌口，是導致畸胎和流產的危險因素。

三、在懷孕以後可能會伴隨著失眠或者是四肢水腫的癥狀，每天用溫水泡腳不但可以促進血液循環也可以消除水腫。

四、每個孕婦都應補鈣。

由於母體是胎兒骨骼形成所需鈣的全部來源，孕婦所需鈣量遠大於普通人，僅僅依賴飲食中的鈣是不夠的。

若輕度缺鈣時，可通過調動母體中的鈣鹽來維持血鈣濃度。

若缺鈣嚴重，會出現肌肉痙攣，導致手足抽搐、小腿抽筋，還會使孕婦骨質疏松，引起骨軟化癥。但是，補鈣首先應從膳食多樣化，均衡飲食結構入手，其次才是選擇補鈣產品。

孕婦補鈣最遲不要超過懷孕20周時，因為這個階段是胎兒骨骼形成，發育最旺盛的時期。

葉酸的補充應持續到第三個月末。

五、孕婦應避免喝濃茶、濃咖啡及碳酸飲料，最合適的是白開水。

參考資料：

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