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大棗和紅棗的區別

以下是我查到大棗和紅棗的區別:

1、外觀不同。大棗較大,橢圓形,皮膚厚,顏色多樣;紅棗較小,圓形,深紅或紅棕色。

2、口感不同。大棗韌性強,果肉多,松軟甜帶酸味;紅棗細膩,果肉少,脆嫩甜香濃郁。

3、營養成分不同。大棗含維生素C、A、鉀、鈣、鎂等礦物質和膳食纖維;紅棗含維生素C、B群、鐵、鉀等礦物質。