三伏艾灸應該要註意什麽 有哪些禁忌
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三伏艾灸應該要註意什麽
1、艾灸前
因為艾灸時不能吹到風，艾灸前請關小門窗，房間內不可以通風。夏天也是，不可通風不可開空調。
飯後不可以馬上艾灸，飯後1小時後才可以灸，因為過飽不可以艾灸。
2、艾灸中
艾灸時不可以過飽或過饑，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平靜舒緩。
艾灸中必須多喝溫開水，便於排毒，水溫可以稍微高點。不可以喝冷開水，夏天也是。
艾灸中如果穴位表面出現濕氣，是體內寒氣通過穴位排出，體內寒氣較重，艾灸起了作用。
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3、艾灸後
艾灸完半小時內，不可以用冷水洗手洗臉。艾灸完畢，全身毛細孔打開，易受寒涼。
艾灸後不可馬上洗澡。道理同上。壹般情況下，我都是洗好澡後再艾灸。或者艾灸完，隔開幾小時後再洗澡。
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三伏天艾灸有哪些禁忌
1、皮薄、肌少、筋肉結聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關節部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球屬顏面部，也不要灸。
2、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。
3、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩忌灸。
4、某些傳染病、高熱、昏迷、抽風期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
5、無自制能力的人如心理疾病患者等忌灸。