焦慮怎麽緩解吃點什麽能放松心情？
重壓之下，最受影響的其實還是我們的睡眠。很多朋友心中壹有焦慮，晚上就容易翻來覆去睡不著覺，睡眠質量直線下降，整個人也跟著蔫蔫的，沒有往日的活力。
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想讓晚上睡得甜壹點，建議妳不要錯過三川歸酸棗仁丸。它精選酸棗仁、蓮子、龍眼肉和桑葚等眾多助眠好物，花費數小時人工精心熬制而成。除用野生蜂蜜來調和口感之外，沒有其他額外添加。丸子嚼起來軟糯酸甜，十分可口。
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而且三川歸酸棗仁丸不止有罐體包裝，還另有錫箔紙包裹著，幹凈不臟手。睡前刷視頻或者追劇的時候，剝開兩顆，當做軟糖壹樣嚼壹嚼，解饞又營養，於無形中呵護妳的壹夜好睡。
二、小石頭餅幹
相信大家童年時候都吃過“石頭糖”，那不知道有多少朋友嘗過石頭餅幹呢？石頭餅幹可謂是我平時用來消遣無聊的最佳拍檔，每當煩悶或者無聊的時候，就會抱出壹罐來嚼壹嚼。
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它的原材料很簡單，只有優質的精細小麥粉，通體散發著濃濃的麥香。為符合眾多朋友的口感，也增加抹茶口味和香芋口味。除抹茶粉和香芋粉之外，沒有其他人工添加，配料純凈，清晰可見。
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小小壹顆，看起來十分小巧，咬起來又香又脆。采用長長的圓柱體包裝，精致又便攜。心情不好時，可以抱出壹罐子宣泄壹下。平時嘴巴寂寞的時候，可以嚼上壹些來增增味兒，好吃也不易發胖，妳值得擁有哦。
三、黑松露芝麻片
說到解壓，總是少不要來點香香脆脆的食物。但又不想因此犯忌，徒增減肥的煩惱。建議想吃又礙於身材管理不敢吃的朋友，不妨來嘗壹嘗黑松露芝麻片吧。
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采用可食用的天然野生真菌—黑松露，搭配優選的新鮮黑芝麻，兩者結合烘焙出的芝麻片，不僅香味濃醇，吃起來也沒有那麽油膩。嚼在嘴裏又酥又脆，吃完之後還殘留著濃濃的芝香長久不散。
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不僅配料天然純凈，黑松露芝麻片的包裝也十分素雅，采取透明獨立小袋包裝，清晰直觀，幹凈又衛生。夏季的下午容易跟著暖風壹起打瞌睡，建議大家嚼點芝麻片來給自己提提神，吃出滿滿的能量和活力。
四、玫瑰水晶糕
這世間，唯有愛與美食不可辜負嘛。我敢打包票，無論妳有多少斤的不開心，遇上美美的糕點，絕對可以消解得無蹤無影。玫瑰水晶糕不僅口感軟糯清香，僅憑賣相也妥妥迷倒壹波“顏粉”。
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精心為妳挑選尚未全開的重瓣玫瑰，大朵花瓣不露花蕊，花香濃郁。搭配優質水晶粉，做出來的水晶糕晶瑩透亮，口感細膩。吃起來軟軟糯糯的，Q彈水潤，好不迷人。
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每壹塊都是透明的小袋包裝，讓妳零距離欣賞糕點的美麗。休閑的時候，拿出壹捧，叫上三兩好友，開啟暢聊“暢吃”的甜蜜時刻。晚間追劇的時候，也可以配上甜甜的劇情壹起吃，美味翻倍。
五、七度方益顏糕
沒吃過的朋友，可能會單純拿它來做壹時的消遣。但加購過的朋友都知道，它可不只能用來解悶這麽簡單，七度方益顏糕獨特的口感和豐富的營養，還有點讓人舍不得輕易分享給大家。
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而且七度方益顏糕是由紅棗、枸杞和花生等眾多紅色滋補食材制作而成的，人工重重篩選，優選上等谷物磨粉做糕。人工精心揉制的益顏糕，入口軟糯清甜，好嚼又不粘牙，只留給舌尖香醇的谷香。
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此外七度方益顏糕好的量也不高，采取純植物提取的木糖醇來提味，甜度恰到好處。丁狀壹枚拿在手裏，壹口壹個，好不暢快方便。包裝也很精致便攜，愛吃的朋友可以帶壹些放包裏隨時進補。
無論多麽艱辛，生活總要過得去。建議大家平時可以多吃點這些美味又解壓的零食，幫助自己解憂除憂，吃出愉悅的心情和滿格的活力值，更積極面對生活。