多吃也不長胖的涼拌合集來啦
四款掉秤涼拌菜
壹、木耳腐竹拌黃瓜
碗中加入蒜未蔥花小米辣，白芝麻，辣椒面，淋熱油加兩勺生抽。
壹勺醋，壹勺鹽、壹勺蠔油攪勻。
木耳腐竹煮熟，放碗中加入黃瓜香菜熟花生，淋醬汁拌勻開吃吧。
二、豆芽黃瓜拌腐皮
碗中加辣椒粉，小米椒碎，白芝麻，蒜，蔥，淋上熱油，加醋，生抽，蠔油，代糖攪拌均勻，淋入菜中攪拌均勻即可。
豆皮黃瓜切絲，豆芽豆皮下水焯熟。
擺個盤淋上調好的料汁拌勻即可。
三、黃瓜拌牛肉丸
食材準備。
牛肉丸切半焯水撈出。
靈魂醬汁、碗裏放蒜末、白芝麻、小米辣、辣椒面、香菜，淋少許熱油。
1勺香醋。
少許代糖、雞精和鹽。
倒入菜裏攪拌均勻開吃。
四、泰式檸檬蝦
1.泰式檸檬酸辣汁，生抽3勺，蠔油2勺，陳醋2勺，鹽少許，香油少許，白芝麻少許。