73cm腰圍是多少尺寸(73厘米相當於幾尺)
腰圍73厘米是2尺2的腰圍,適合腰圍2尺2的人穿著。
計算方法:2.2*33.3=74厘米22碼+7=29碼22/10=2.2尺?
腰圍換算公式:
英寸換厘米——1英寸=2.54厘米
市尺換厘米——1市尺=33.3厘米
73厘米÷33.3厘米=2.19
計算方法:2.2*33.3=74厘米?22碼+7=29碼22/10=2.2尺?
擴展資料:
計算方法
男性:身高÷2-11
女性:身高÷2-13,±5%為正常範圍。
所測人群的腰圍只要在公式計算的正常範圍內,體重指數幾乎都在正常範圍,腰圍低於或超出正常值範圍的百分數和與之相應的體重指數降低或升高的百分數也基本相符。
結論:公式能較正確地計算出中國成人正常腰圍值,既準確又方便、實用性優於體重指數,能夠監測對早期預防肥胖癥、糖尿病、心血管等疾病具有積極作用。
參考資料:
73厘米相當於幾尺
腰圍73厘米是2尺2的腰圍。
腰圍換算公式:
英寸換厘米——1英寸=2.54厘米
市尺換厘米——1市尺=33厘米
常見的腰圍換算:
英寸厘米市尺
3896.52.90
3794.02.82
3691.42.74
3588.92.67
3486.42.59
3383.82.51
3281.32.44
3178.72.36
3076.22.29
2973.72.21
2871.12.13
2768.62.06
2666.01.98
女人黃金三圍標準
黃金三圍是3:2:3,即胸圍90cm,腰圍60cm,臀圍90cm。
據有關專家稱,對於亞洲女性來講,女性三圍黃金比例是3:2:3,只有擁有這樣的S型身材,才最吸引人。據統計,亞洲女性的標準三圍分別是胸圍84厘米、腰圍62厘米和臀圍86厘米。
保持三圍黃金比例:
對於想保持三圍黃金比例的人來說,運動和節食是必不可少的兩個環節。對於女性而言,保持胸圍的關鍵是按摩加運動加飲食,只要妳在營養上跟上了,壹有時間就做下胸部的按摩和擴胸運動,壹定可以讓妳的胸圍傲視群雄。保持腰圍的關鍵是經常做腰部運動,盡量減少腰部的贅肉。保持臀圍的關鍵是做提臀操,也可以多爬下樓梯,使得下半身有效地減肥。
女生腰圍73算很胖了吧
腰圍73屬於標準腰圍尺寸。
腰圍的粗細不單只是用數字來定量,還得需要看整體的身材比例。壹般女性的腰圍小於80cm是處於正常的腰圍範圍內,所以女生腰圍73並不算粗也不算細,屬於標準腰圍尺寸。
測量腰圍的正確方法:
備用材料:卷尺。
1、脫掉或拉高妳的上衣,脫掉妳的衣服或者拉高到妳的胸下,為了得到壹個精確的測量,妳需要脫掉擋住妳腰部的多層次衣服。
2、找到妳的腰身。用妳的手指找到胸腔以下臀部以上的位置。妳的腰身是在兩條骨頭中間有肉的地方。這也是妳全身最狹小的地方。
3、開始測量,站直並慢慢的呼氣,把卷尺的尾端放在妳的肚臍上並把它繞這妳的腰身纏壹圈。卷尺應該和地板平行並且在不戳疼妳身體的情況下緊緊地貼著妳的腰身,看卷尺上0和卷尺繞腰身壹圈結束的地方,交匯的那點就是妳腰圍的位置。
瘦腰飲食:
1、合理安排三餐。早餐只吃高纖麥片、低脂鮮乳,新鮮水果等,不但有助於消除脂肪的過量攝入,而且可以消脂,同時也不會阻礙營養健康的攝入,也是天然的瘦腰食物,可以短時間內瘦腰,至於肉類、海鮮則留待中餐,晚餐可以吃點清淡的,蔬菜要占大部分。
2、飯後站立半個小時。其實女人腰部發胖的最大原因是疏忽,由於工作學習忙,根本沒有時間來合理調配生活,安排自己的飲食起居。飯後至少站立半小時,可以免去脂肪淤積在小肚子上的煩惱,還省去事後彌補。
3、睡前5小時禁食。減肥的壹大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動,吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了,也只能吃少量的水煮青菜或水果。