大學生為什麽會進行內卷？
如今，內卷已經成為了大學生的流行詞。
現在，大學生的內卷現象越來越嚴重，主要是滿足社會的需要。但是，壹陣奇怪的風突然向我們吹來，這風就在我們身邊，那就是——內卷！壹些大學生卻在內卷，來證明自己的價值。壹場沒有硝煙的內卷戰爭，在大學生之中蔓延開來，導致了部分同學參與當中，他們頓悟：萬物皆可卷！反正都是要內卷的！
壹、內卷是什麽梗所謂內卷，就是內部競爭的現象。內卷是被動的，逼妳上進，成為了動力，但是效果會事半功倍。
釋義是壹類文化模式達到了最後的狀態之後，既沒有辦法讓狀態穩定下來，也沒有辦法轉成新的狀態，只能不斷地把事情變得更加復雜的現象。
社會化內卷，是現代的網絡流行語。意思是現在的社會資源有限，就像分蛋糕壹樣，蛋糕是整體，很多人都想吃，於是就產生了競爭，爭奪蛋糕越多，分得蛋糕越少，付出會多，活得越累。
相反的是外卷，外卷是向外擴張，去開拓新的資源，是壹個褒義的詞語。很多人都喜歡吃蛋糕，但是蛋糕有限，於是可以自己動手制作新蛋糕。
內卷衍生了有意思的詞語，例如：卷王、卷死妳、卷起來、卷心菜。
現在社會的節奏比較快，在社會上出現了很多的嚴格要求，所以人們為了完成社會的要求，壹直在被動去做，會促進人們在成長，也會讓人變得更加優秀，成為充實的人。
二、產生內卷的來源上清華北大是許多高中生的夢想，理想是美好的，可是現實是殘酷的。2020年，清華大學有壹位學生壹邊騎自行車壹邊用電腦學習迅速火了。我們才明白了與學霸的差距。在校園街燈下，該學生單手騎車，另壹只手托著電腦學習，後來學生澄清，是為了防止害怕關閉筆記本電腦機蓋後，導致程序中斷，還要花很多時間才弄好。身邊同學在騎車，而他在弄程序，可以看出他學習是多麽努力，爭分奪秒。想想我們自己很慚愧，悠哉悠哉地去教學樓，在宿舍裏躺平，在大學裏浪費時光。原來，跟優秀的同學差距就這樣產生了。
這種情況不是罕見現象，像計算機類、軟件工程、設計類展業，很多學生為了保持電腦程序正常運行，會在吃飯、衛生間等場所端著電腦，別人壹看是內卷，看出學習沒有白費。現象是正常的，沒有什麽好奇怪的，只是為了好好學習罷了。
三、為什麽要內卷？資源有限
現在社會的競爭越來越激烈，崗位接近飽和現象。很多大公司都喜歡大學生，主要是看重學習接受能力強，年輕有活力，但是，現在大學生太廣泛了，到處都是吧。大學畢業學生大多數出來工作，減少家裏的負擔。有些企業的工作要求很苛刻，例如：大學期間不要掛科，有豐富的在校經歷，例如：當學生會幹部、獎學金、考證等。從而使大學生在校那麽努力，都是為了內卷，為自己的工作簡歷添加好的壹筆，豐富自己的含金量，而得到心儀的工作。
升學競爭
有些大學生對就業沒有那麽著急，擔心以後工作而止步。想利用升學深造自己，提高學歷。例如：考本科、考研。別的大學生在玩耍，自己卻默默努力。升學不是隨隨便便都能升得了的，像我讀的專科，大壹學生部分同學都去報專升本、專插本，在晚修時玩玩手機，但是在宿舍不壹樣了，竟然在認真學習！但是，升本科的概率接近50%，面臨著有接近壹半的同學有風險，考不上本科，所以對待升學有著很大的重要性。
嫉妒同學
“寧可累死自己，也要卷死同學！”
這是大學生內卷的心聲。有些同學覺得別人看不起自己，擔心自己被同學受到漠視、甚至是孤立。於是，嫉妒的心理產生了。例如：舍友都在睡覺，明天早上我不喊他們起床。壹個人去上課，卷死他們。覺得自己很厲害，對同學嫉妒，實際上沒有想象中的那麽好，適得其反。
四、內卷成為了高校場所主流？圖書館
每天早上壹大早，很多同學守在圖書館外，等著圖書館開門。壹開門，壹大波同學撲面而入。互相搶位置，圖書館是壹個安靜的氛圍，許多同學都喜歡在好的環境下學習。捧著壹堆堆的復習資料，壹坐壹整天。坐到晚上才關門，還有些同學想辦法占座，用物品占位置，導致公***資源的浪費，真離譜！每到期末考試前，圖書館位置爆棚，有的直接站立學習，壹站就是幾個小時，地上都是頭發絲，給清潔工增加了負擔。可想而知，為了上岸是努力的見證啊！
食堂
“幹飯人，幹飯魂！”壹到中午下課、下午下課後，許多同學從教室裏面跑出來，壹窩蜂像食堂跑去。不久，食堂擠滿了人。在食堂吃美味的飯菜，驚艷所有人。大多數同學是去吃飯的，有同學不是去吃飯，而是學習，可能是因為食堂環境好的緣故吧。食堂學習的話，可以適應嘈雜的環境。有的同學邊排隊邊學習，甚至邊吃飯邊學習。時間是靠擠出來的，為了爭取更多的學習時間。晚上八九點鐘，食堂擠滿了人。環境沒有壹點吵鬧，估計很多同學過來想挑戰廢寢忘食。
宿舍
有同學覺得圖書館離宿舍距離太遠，懶得去，所以就在宿舍學習。但是舍友不是學習，而是嬉鬧。打遊戲、看短視頻、語音聊天都會影響學習效率，就算自己管舍友，可是舍友管不著，覺得還是做自己的事。期末考試前，很多老師劃重點讓同學們復習。接近淩晨了，宿舍的燈開著，臨時抱佛腳，復習時候熬夜也有，熬成黑眼圈，喝著咖啡，為了不掛科。在床上把床簾拉掉，屬於自己的空間。自己把手機調到最大聲，用來看短視頻，別人以為妳在觀看，可實際上悄悄內卷。於是，自己學習，卷死舍友。
教室
圖書館的座位真是供不應求，教室內卷也有。教室空蕩蕩表示沒有課上，於是，充分利用教室的資源去學習適合不過了。有課的時候，換另壹間教室學習。熱愛學習的同學喜歡做前排，於是用書本占領位置，防止後來的同學就坐。上課的時候，老師喜歡跟前排的同學互動，舉手發言時點名前排同學最多，跟老師打好關系，加多點平時成績，卷死後排的同學。
運動場
大學還是要體測的，我們學校有規定跑步的要求，壹個學期跑三十次左右吧。心急的同學早上六點多起床，去操場上跑步，天冷天熱都不怕，別人在睡覺，而自己去鍛煉，卷成了運動習慣。長期跑著跑著，就會發現，時間速度提升了。下午，運動場處於滿人的狀態，打籃球，踢足球，跑步的都有。學校不定期搞個體育比賽，激發同學對運動的熱情。看來，大學生還是喜歡運動的，喜歡強身健體，增強體質。
五、內卷的好處?培養競爭意識
大學生內卷就是想超越其他的學生。看到別人在學習，自己毫不猶豫去學習，久而久之，學習期間就會很亢奮，妳追我趕。壹起學習，壹起進步！從而，學習的動力有了，目的擔心自己不學習會變沒用，跟不上別人學習的步伐，會被社會淘汰，是壹種良性競爭。
?形成學習風氣
大學是壹個學習的好地方，很多同學來大學是提升學歷的，學習是離不開的。為了成績不掛科的現象，促使大學生努力學習，學校會安排課程學習，成績通過了就有學分加，修滿學分才能拿到畢業證書。讓同學主動去學，形成了良好的學習風氣。
?增強自律性
大學學習時間很充足，沒有像高中那樣緊張。大學是主動學習的，沒有老師監督妳。如果不學習，都是休閑的話，整個大學生活就這樣被荒廢了。做好學習計劃，養成學習的習慣。長期下來，能夠戰勝外界的誘惑，更多的時間用在學習上，學習效率自然會提高。
六、內卷的危害?無效的攀比
有些大學生為了老師的好感，認為直接拿個學歷就行了。寫論文是常見的現象。老師布置的論文要求是3000字，結果卷成了5000字，甚至是10000字。字數多了不壹定越好的，老師註重的是論文的質量，而不是字數。同學們的努力就白費，意義什麽都沒有，簡直就是浪費時間。
?睡眠質量下降
別人在睡覺，而自己在學習，學習到晚上十壹二點，甚至是淩晨。學習真是太努力，熬夜學習的話，不睡覺的，第二天生活就會受到影響，沒有精神去上課，趴著桌上呼呼大睡。黑眼圈朦朧，損壞大腦，註意力會變得不集中，嚴重會有猝死的風險。
?感到焦慮和消極
進入大學，焦慮感就有了。擔心自己日後的工作和升學，看到身邊的同學每天學習10個小時左右，而且不斷在進步，不學習的話會退步，他們有競爭力，自己卻沒有，變得消極，甚至不想學習，轉移註意力，大學不學習，相當於在這裏浪費掉。
?沒有獨立意識
有些大學生沒有明確的目標，也沒有對未來做好規劃，反而別人走的路我也跟著別人走。別人建立了學習小組，自己盲目加入。自己花費大量的時間學習，缺乏自主思考，思維能力會出現薄弱。
?戀愛快餐化
除了學習外，愛情也有內卷。看到別人談戀愛自己也想去談，於是隨便找個人去談戀愛，讓別人羨慕。但是因為沒有正確的戀愛觀，缺飯戀愛的經驗，雙方容易產生矛盾，從而戀愛分手收場。這是壹個快餐式戀愛。許多人都覺得戀愛結果並無所謂，覺得下壹個人會更乖。感情談多了，自然會膩，又沒有辦法堅持住，否則可能壹個人度過壹生。
七、內卷OR努力？概念
內卷是壹種現象，是壹個中性詞；而努力是壹種行為，是壹個褒義詞。
目的
內卷是為了獲得別人的關註，讓別人看起自己，吸引別人的眼球。而努力是為了讓自己更好地成長，為了成就自己，不依托別人。
心態
內卷的結果壹旦不順利，自己會感到很傷心，萬分沮喪，沒有前進的動力。而努力的結果壹旦不順利，自己會總結失敗教訓，尋找改進的方法，方便下次變得更加優秀，有了未來的目標。
性質
內卷是被動的，例如：別人在學習，而妳看到別人學習時，妳跟著別人學習。而努力是主動的，是自己要完善的，提升整體實力，選擇自己的。
八、正確對待內卷?理解smart法則
所謂smart法則，就是做明確的學習目標，有目標就有動力，沒有目標根本不起到作用。任務是可以拆解的，每天堅持做下去，計劃不要安排得太滿。實現長期目標是來之不易的，千萬不要三天曬魚兩天打網。目的是為提供目標和標準，讓目標達到科學化、規範化，能夠保證目標的實現，離不開SMART的協助。
舉個例子：背誦新概念英語2冊單詞。
S：每天背誦10個單詞，第二天復習第壹天的，以此類推；
M：背完之後建議說出單詞的意思；
A：每天壹個小時記住；
R：考試期間沒有出現生詞；
T：兩個月之內背完。
建議同學參考我舉的例子去規劃學習目標，按照原則去做，就會事半功倍！
?制作學習計劃
沒有計劃壹天不知道會做些什麽，有計劃就得安排好。每天早上早點起床，大腦是早上最清醒，適合背單詞，默寫單詞，錯了寫在錯題本，方便記憶。還要記住專業理論，對專業進壹步的認識，抓住關鍵詞去記憶，不要死記硬背。中午適當睡午覺，不宜過長，半小時就足夠。下午做做模擬題目，對所學的知識有沒有掌握，晚上還要復盤總結，為第二天的計劃做好準備，不要熬夜，壹日三餐必須要吃。計劃今日事今日畢，不要拖到次日去做。完成計劃後，妳就會收獲到成就感。
有些同學覺得自己的學習計劃不行，反而照搬別人的學習計劃，這樣是不可許的。別人的學習計劃未必適合妳，要根據自身情況，才能制作，安排得穩穩當當。
?正視自己
別人的努力是別人的事情，努力是靠自己掌握的。努力不壹定能成功，但是不努力不可能成功。想想自己想要什麽，需要多大的努力。讓內卷可以脫離，讓自己變得完善，變得升華。不要因為壹時貪心就失去自我，從而迷失方向，何去何從。要學會正視自己和同學的差異，同學努力了，妳不努力？別害怕，沒有必要自卑感，不要讓自己進入死循環。
?保持積極心態
來到大學是要學習的，大學時間只有三四年，雖然時間比較短，但是是適合學習的好時期。學習不要太緊張，要認真對待。按時到教室上課，完成老師布置的作業，例如：字數有要求的按照要求去做，千萬不要寫過多，否則保證不了過關。考試之前要復習，不要臨時抱佛腳，去記住所學的知識點。接受自己的局限，以積極的態度對待學習。
脾氣要控制好，上大學不再是小孩子，已經是成年人了，沒有人包容妳的壞脾氣。跟別人產生沖突時，控制自己的脾氣，不要發生沖突。
?換位思考
意思是在日常生活中，我們與他人***處有效的方法。
我們壹定要學會換位思考，站在別人的角度去想，能夠理解他人的做法，也能讓自己得到真正的寬容。真誠對待，跟別人達成***識。比如在別人背單詞時小聲壹些。產生矛盾，用別人的角度去理性解決，就能化解。
?多參加學校活動
在學校期間，除了學習課程知識之外，還要多多參加學校組織的活動，例如：校運會、社團活動。可以從壹定程度上讓自己得到全面發展，也可以結交誌同道合的朋友，為自己的發展道路錦上添花。
?增強競爭力
內卷只是內部競爭，實質上沒有什麽很大的意義。大學處處都有競爭，不要整天待在宿舍裏無所事事，宿舍適合學習的場所。大學生必須豐富自己的閱歷，在學校學好專業知識，積累專業經驗，註意培養自己的溝通表達能力、學習能力、團結合作能力等綜合能力。
?跟著自己的節奏
妳不要因為別人五點起床而強迫自己五點起床，也不要因為別人壹個學期拿了很多證書而自己強迫考試。其實每個人的生活節奏是不同的，遇到壹個小挫折，生活節奏會被打亂。有些人領先妳，也有些人落後妳，不用管別人，管好自己的節奏。
九、分享我的內卷失敗經歷?競選班幹部
國慶節放假後，競選班幹部我們班大多數參與，群裏面有20多個同學接龍。主要是為了二課學分。同學們在臺上發揮自己，分享當班幹部的動機。別人都在聽同學競選演講，我卻拿著稿子默念了很多次，眼神充滿了渴望，心裏默念多次：我壹定成功當上班幹部，卷死妳們。結果我到臺上就尷尬了，忘詞了，臺下的同學們聽不懂我說什麽，最終競選不了，挺可惜的。成功競選的同學沾沾自喜，對落選的同學諷刺。可是，他們經常在同學發通知，例如參加搞衛生活動、演講活動，有時催促同學必須參與。可見，當個班幹部不是很閑的感覺。
?報社團活動
我們學校大壹是要上晚修的，同學們在玩手機，而我在學習知識。這時，許多學長學姐都來向新生納新。什麽學生會社團、藝術社團、人際溝通社團等。我就報了人際溝通社團的。目的是為了提交溝通能力，順便也想多交在校同學的好友。而且還要面試。於是，趁同學們玩手機的同時，我就查了自我介紹的模版，面試回答的技巧，反復去記，卷死他們。結果，第壹輪面試順利過了。還有第二輪，參加活動，跟同學建立小組，玩小組遊戲。社團團長叫我們回去寫活動感想，要求200字。我就寫了200字，湊字數罷了。別的同學卷成400字，甚至600字，於是順順利利地正式加入社團了。而我，卻沒加入，人生閱歷被內卷打敗了。
十、寫在後面內卷現象無法避免，我們要結合自身的特點，條條大路通羅馬，人生的道路不只有壹條“內卷”，要找到合適的方向，對社會有所了解，挖掘自己的興趣，培養日常生活習慣，養成獨立的人格，形成屬於自己的生活方式，走上自己的成功道路。不要盲目從眾，合理內卷。遇到內卷時，要良性競爭，不要過度，避免進入惡性競爭的怪圈。