籃球護膝怎樣選擇？

籃球護膝的選擇有三點：壹是制動，二是保溫，三是保健。

壹、制動：由於籃球的劇烈運動很容易使髕骨被牽移離開原有部位，從而引發膝關節部位的疾病，所以在選擇護膝的時候應該選用制動性能好的。這樣能更有效的保護妳的膝蓋部位，另外戴上制動性能好的護膝能將髕骨固定在相對穩定的位置上，以減輕受傷害的幾率。

二、保溫：壹般的護膝都會有保溫作用的，保溫性能要適中，不能太熱或太涼，保溫的同時也應該註意透氣性。

三、保健：在保健方面應該選擇添加遠紅外線負離子能量層的護膝。這樣的護膝能引起膝部皮下生物分子的***振，進而使深層組織發熱，起到促進血液循環、改善微循環、舒經活絡的作用。

打籃球關鍵需要舒適、不積汗的護膝，特別是夏季容易流汗，所以我們還需要考慮透氣性比較強的護膝，這樣不容易因積汗而得關節疾病。

擴展資料：

運動護具分類

壹般可分為護頭、護肩、護手、護肘、護腕、護腰、護腿、護膝、護踝、組合運動護具、其他運動護具。

下面就簡單介紹壹下幾種護具：

頭盔：速度輪滑運動員在比賽時，必須要戴硬殼的頭盔，以保證安全。現階段頭盔壹般是由硬塑（ABS工程塑料）材料制成，樣式較為美觀花色各異。

護肘及護膝：護肘及護膝是為防止肘、膝被摔傷的保護裝置，並佩帶軟墊或硬殼設計的。為減輕裝備的重量，設計者將護肘及護膝設計的更輕巧、美觀、方便和實用。

保眼鏡：保護眼鏡是用來保護眼睛的輔助器材，主要功能是防止強光和風沙對眼睛傷害。保護眼鏡具有透明度，彈性較好和不易破裂等特點。

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