低糖水果有哪些?

低糖水果有：蘋果、櫻桃、檸檬、草莓、木瓜等。

1、蘋果

它富含維生素和礦物質，比如維生素C、維生素K、鉀和硼等。

2、櫻桃

櫻桃是壹種熱量低、纖維素豐富的水果，含有豐富的維生素C和維生素K，以及多種礦物質和抗氧化劑。

3、檸檬

檸檬是水果中含糖量最低的壹種，它含有大量的維生素C，在生活中，我們可以將檸檬加入水中飲用，或者將檸檬汁加入菜肴中，增加食品的口感和鮮味。

4、草莓

草莓富含維生素C、維生素K、鉀、葉酸等多種營養素，另外含有大量的天然抗氧化劑，如花青素和類胡蘿蔔素等。

5、木瓜

木瓜可以說是名副其實的營養水果。木瓜含有豐富的維生素C、維生素A、鉀、鎂、葉酸、纖維素以及天然水解酵素——木瓜酵素。

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