靈芝作為壹種藥材有哪些功效?
1、靈芝入藥可以安神、助眠。
據《神農本草經》之中記載,靈芝有?益氣、補中、安神、增智?等功效,尤其是在安神助睡眠方面,靈芝有很好的效果。
比如生活中壹部分人因為心氣不足、氣血兩虛、心神失養等引起的心悸不安、夜晚多夢難免、健忘、容易疲倦等情況,皆可以用靈芝來緩解。
而靈芝的使用方法也很簡單,日常直接用其煎湯代茶飲用即可。或者將其研磨成細粉吞服,效果也是很好的。
2、靈芝入藥可以補肺虛、止咳喘。
中醫認為肺有主氣而司呼吸的作用,若是有肺氣不足、肺虛等情況,則很容易造成人們出現氣喘不止、氣短無力等情況,此時以靈芝煮茶飲用也是可以起到很好的補肺虛而止咳喘的作用的。
有時間肺虛還會夾帶肺中有痰,而對於咳痰之癥,靈芝入藥也有很好的緩解作用。在傳統中醫裏面,醫者常用靈芝同黨參、半夏、五味子、黃芪、人參等藥材同用,對於肺氣不足、肺虛有痰等引起的咳嗽氣喘之癥有較好的治療效果。
3、靈芝入藥可以補虛、健體。
在古代靈芝被人們譽為是?強身健體、益氣延年?的良藥,平常人家是很難吃到的。靈芝對於久病初愈而體弱的人群、心脾兩虛而氣虛乏力的人群、年老體弱等人群皆有很好的補益健體之功,日常服用的話的確能起到很好的補虛、健體的功效。
古方之中醫者用靈芝同人參、山茱萸、巴戟天、枸杞子、熟地黃等中藥材配伍,同蜂蜜煉制成蜜丸,日常服用有較好的補虛而強身健體的作用。
4、靈芝入藥可以增強人體的免疫能力。
據現代的醫學研究表明,靈芝裏面含有多達30余種靈芝多糖,130多種萜類化合物,這些化學成分在增強人體免疫力方面有較好的效果。尤其是靈芝裏面含有的多糖類成分,具有廣泛的免疫調節作用,可以顯著增強人體的免疫活性。
此外,靈芝在抑制體內細胞惡意增殖分化、抗病毒等方面也有較好的效果,而且靈芝多糖還有壹定的抗細胞氧化、抗衰老等作用,可見靈芝的藥用價值還是比較廣泛的,而其入藥對人們的健康也是有很好的幫助的。
至於靈芝的使用方面也非常多,日常可以用它來煮茶、研磨成粉沖服或者泡酒飲用。不過傳統的用法人們吸收靈芝營養的範圍是有限的,壹般只能達到20%左右,現代人們則利用壹些科技手段將靈芝的孢子粉進行破壁處理,可以將靈芝的有效成分吸收率提升到90%左右。故而我們在日常使用靈芝養生的時間,使用破壁後的靈芝粉藥效更佳。