電腦椅，辦公椅的正確坐姿，妳坐對了嗎
腰疼成為現代人經常抱怨的疼痛之壹，究其根源仍是長期錯誤的坐姿引起的。現在小編為大家盤點壹些極易導致腰疼的三種錯誤坐姿。
1.蹺二郎腿
醫學原理：
正常脊椎從側面看應呈“S”形，而蹺二郎腿時容易彎腰駝背，脊椎會慢慢形成“C”字形，使椎間盤內壓力分布不均，以及腰部肌肉的拉傷和勞損。時間長了，椎間盤退變還會壓迫到神經，引起更為嚴重的癥狀。
解決辦法：
摒棄蹺二郎腿的壞習慣。達寶利人體工學家具最近在京東眾籌平臺上推出了壹款智能工學坐墊。當用戶在相應的手機APP中開啟“防蹺二郎腿提醒”功能時，壹旦過度偏坐或蹺起二郎腿，手機會自動響鈴提醒，恢復正坐時響鈴停止。
達寶利的這款智能工學坐墊還具有另外壹個強大的功能，就是久坐智能提醒。用戶可在配套的手機APP自定義設置久坐提醒時間、離坐重新計時時間和貪坐延緩提醒時間，私人定制久坐提醒，從久坐源頭上保證用戶的身體健康。
2.身體前傾
醫學原理：
對於久坐的人，這樣的姿勢感覺似乎舒服壹些，其實對腰部的壓力比端坐時還要大。身體向前傾斜時，腹肌不需用力，但腰背部的肌肉會像拉緊的弓弦壹般用力拉著軀幹，長時間持續的收縮發力，使腰部肌肉不堪重負，甚至產生疼痛和痙攣。
解決辦法：
養成靠椅背的正確坐姿習慣。達寶利在京東和天貓旗艦店推出的新款智能工學椅具有不正當坐姿糾正功能，當在配套的手機APP裏開啟“身體前傾提醒”功能後，當後背離開椅背時，手機APP會自動響鈴提醒。後背靠回椅背後，鈴聲自動停止。
3.後腰懸空
醫學原理：
腰椎處於後凸狀態，又沒有支撐，韌帶處於松弛狀態，失去原有的固定作用，脊柱易出現序列變形，生理曲度變直，肌肉的平衡被打破。久而久之會造成整體腰椎退行性改變（退化）。
正確的辦公坐姿，使用者的後背壹定要靠在背墊上，腰靠（又稱為腰托、腰枕、頂腰等）的作用會突顯出來，腰枕要頂到人體脊椎從下向上數第二、三、四節脊柱骨的位置，只有頂到這個位置，才能保證人體脊椎正常S型曲線固定不變，腰被向前頂，上身軀幹自然挺直，打開胸腔，呼吸順暢，提高工作效率，同時避免不正確坐姿對脊椎上半部分的損害。
解決辦法：
最好選購配備有明顯支撐作用的彈性腰靠工學座椅。例如達寶利DY101人體工學辦公椅。
達寶利DY101工學電腦椅腰靠部分並沒有采取傳統的椅背壹體化設計，而是使用成本更高的3D獨立腰靠設計，腰靠向前突出更加明顯，彈力更足，對腰部的支撐更為良好。很多人正是因為長期使用腰部支撐不到位的座椅，不知不覺形成彎腰駝背工作的壞習慣，而逐漸患上腰椎疾病，DY101的3D彈性獨立腰靠設計有針對性地解決了這部分人群遇到的問題。
達寶利DY101工學電腦椅腰靠的第二個創新點在於摒棄了舊式的軟塑膠條支撐結構，因為軟塑膠條提供的彈力性能差、彈性弱、不耐疲勞、易變形斷裂。達寶利DY101采用新壹代彈力系統，內置橫向扭力彈簧，回彈力反饋飽滿，彈性更持久。采用強化金屬，彈簧耐用不變形。無論用戶怎樣動，腰靠始終支持腰部，更適合長時間工作。