西藏天路

西藏天路上，我看到壹路的朝聖者，他們三跪壹拜，爬向數百公裏之的聖山，讓人頓然起敬。

我問“幾百公裏路程，幾個月時間朝拜，累嗎？”

答“這是壹生必須完成的任務，不累。”

問“朝聖完了，有什麽感受？”

答“身心愉悅。”

到拉薩住了壹周，我跟當地人深入交流後，終於知道朝聖者所說的“身心愉悅”這個感受是真實可信的。為什麽？

壹是西藏地處高原，氧氣稀薄，不適合劇烈運動；

二是西藏牛羊和高熱量飲食，當地居民普遍心臟肥大，容易患有脂肪肝、血脂高、尿酸高等基礎性疾病，又需要進行運動；

三是三跪壹拜，幾百公裏路程，這是最適合西藏高原和當地人身體特征的運動方式；

四是幾個月時間裏，勞累奔波，體育運動，還有節食，脂肪肝不見了，血脂、尿酸降了，身體輕松了，還有完成了內心朝對的使命，自然而然地感受到“身心愉悅”。

這個幾百公裏三跪壹拜朝聖的感受，是真實可信的。在口口相傳之下，當身心感受不好時，或內心感受到大山朝聖的召喚時，壹個又壹個朝聖者又出發了。

從拉薩回到深圳，單位同事問我旅行的收獲。我向他介紹我看到的朝聖者，並開玩笑地說“假如妳工作表現不好，罰妳去西藏三跪壹拜朝聖，妳會怎麽樣？”

他說“我怕走到半路就丟了小命。”

是啊，如果把三跪壹拜當成壹種懲罰，想著幾百公裏之外遙不可及的目標，內心的憤怒、焦慮，還有外在的寂寞、饑餓、冷，很可能撐不到半路，痛苦不已，送了小命。

他的感受也是真實。

同樣壹條西藏天路，自願出發的朝聖者無比虔誠，他們經過數百公裏的膜拜收獲喜悅，讓人景仰；而被逼出發的受罰者無比痛苦，他們行走的每壹步都異常沈重，讓人憐惜。

人生之路正如西藏天路。有的人把活著當成壹種恩賜，每過壹天都能在黑夜中期待光明，在光明中制造感動；還有的人把生活當成壹種責罰，每過壹天都覺得無比漫長，時常在焦慮和疑問中追問明天太陽是否會如期升起。

這兩種不同的認知帶來的不同心情，並產生不同的內分泌環境，壹種是強大的心靈動力，另壹種是強大的心靈摧殘。這就是平常生活中的差異。有的人雖然生活緊迫或者疲憊不已，他們卻如西藏路上的朝聖者，像聖徒般高潔；有的人雖然地位高貴或者生活優越，卻如西藏路上的受罰者，內心卑賤且痛苦。

同壹樣的天路，不壹樣的認知，不壹樣的心情。生活正是這樣。