小米和燕麥片能壹起熬粥嗎
能。
燕麥小米粥是壹種營養粥品，這類粥品的營養成分與作用比獨立的燕麥粥或是小米湯都更為優異，能為身體出示很多的營養元素。燕麥片和小米在煮制的情況下都能夠放到壹起，可是煮制的_間不適合過長，要不然會出_營養成分外流，假如挑選熟和燕麥粉，就不可以和小米壹起煮了，能夠在粥即將煮快好的時候再添加，壹起煮三四分鐘就可以熄火。
做法如下：
食材準備：小米壹百克、燕麥片二十五克、枸杞子十顆。
制作步驟：
1、把小米用冷水清洗幹凈，再把放進到熬粥的鍋裏邊加冷水侵泡三十分鐘上下。
2、把燕麥片也用冷水清洗，放進鍋中添加適量的冷水壹起用大火燒開，拌和之後調成文火，漸漸地的熬料二十五分_。
3、把枸杞子用冷水清洗，在熄火之後立即放到粥中，燜制五分鐘之後就能盛入碗中，減溫後即可食用。