采精的小蝴蝶
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們在做劇烈的運動時,比如 100 米跑,起跑時吸的那口氧氣,卻根本還來不及到達細胞當中去參加「燃燒」的活動。也就是說,氧氣還沒有起作用,而運動就已經結束了。人在利用氧氣的過程中,有壹個相當大的時間差,這個時間差決定了劇烈的、短時間的運動,成為了無氧運動。比如100 米短跑,200 米短跑,100 米
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們在做劇烈的運動時,比如 100 米跑,起跑時吸的那口氧氣,卻根本還來不及到達細胞當中去參加「燃燒」的活動。也就是說,氧氣還沒有起作用,而運動就已經結束了。人在利用氧氣的過程中,有壹個相當大的時間差,這個時間差決定了劇烈的、短時間的運動,成為了無氧運動。比如100 米短跑,200 米短跑,100 米