懷孕可以吃腌制海白菜嗎
腌制食品對於人的身體是非常有害的，鹹菜就屬於腌制食品種的其中壹種，鹹菜在腌制的時候，裏面的好多營養物質都流失了，鹹菜的含鹽量是非常大的，經常吃鹹菜的人會對人的腎臟和心臟帶來壹定的負擔。
腌制的鹹菜裏還含有很多二甲基亞硝鹽酸銨，而且它還有對人體有害的致癌物質。如果孕婦在懷孕期間吃過多的鹹菜還會造成寶寶畸形，所以在懷孕的時候孕媽媽們盡量不要去吃腌制的東西。
孕早期護理註意事項
1、不接觸煙酒：不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，準媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的準媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果準媽媽吃了東西後總是想吐，那麽就需要隨身準備好毛巾和漱口水。如果準媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老板和同事，那麽應該想好壹個讓人信服的借口，以備同事在妳不舒服的時候幫助妳。