吃什麽能增加精子活力

可能大家都聽說過男人要多吃壹些西紅柿，這是為什麽呢?據專家介紹說，西紅柿不但能預防前列腺癌，還能改善精子濃度和活力，讓精子強化成為“超級精子”。那在生活中除了西紅柿外，還有吃什麽可以增加精子活力呢? 精子是男性繁衍後代的物質，男性精子的數量及活力直接影響男性的生育能力，根據臨床資料顯示，男性不育癥患者中有20%左右為無精癥，30% 左右為少精癥，40%左右的人精子運動速度每秒低於31微米，其中大約半數每秒低於28微米。有不少患者認為，精子數量好好的，就是不能生育，常常怨天尤人，其實就是在精子速度方面出現了問題。提高男性精子活力，是治療男性不育的關鍵問題，提高精子活力可以從日常飲食著手。 1、食用含有鎂的食物。鎂有助於調節人的心臟活動、降低血壓、預防心臟病、提高男士的生育能力。建議男士早餐應吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個香蕉。 2、精子中富含微量元素鋅提高精子活力，鋅對維持男性政黨的生殖功能起著不可小覷作用。多食富含鋅的信物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動物肝、麩皮及蓮子等是必要的。 3、精液中果糖含量低，容易引起死精癥。可以多食蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、甜橙等，但要註意攝入量。 4、日常生活中可以註意補充下列食物：如鱔魚、羊肉、泥鰍、鰻魚、海參、墨魚、魷魚、帶魚，其次有山藥、銀杏、凍豆腐、豆腐皮。這些食物中含賴氨酸高，是精子形成的必要成分。 無錫建國醫院擁有先進的診療設備和壹流的診斷技術。目前我院引進的專業高端技術和設備有：“三鏡壹絲”微創治療、21關排查法、美國COOK輸卵管導絲、美國威龍第五代LEEP高頻電刀、日本女性不孕癥診斷治療儀、美國數碼電子陰道鏡等不孕癥技術和治療儀設備。對於輸卵管疾病、子宮疾病、宮頸疾病、卵巢疾病等患者通過無錫建國醫院不孕不育專家的治療能夠保留生育能力。無錫建國醫院祝您健康！ 以上是無錫建國醫院不孕不育專家為您詳細介紹的關於男性檢查的相關解釋，希望對您會有所幫助！