褲襪能穿著睡覺麽

不好

1、會壓迫腳底

腳底是人體穴位眾多的壹個部位了，不同的穴位都有著各自的作用，壹般來說我們白天穿襪子基本上不會對這些穴位造成影響.

多數情況下我們都是到處走動，這走動某種程度上講也可以起到壹定按摩作用，但問題是晚上睡覺了，腳處於壹種休息狀態了，這個時候，還穿襪子，就可能會壓迫腳底，導致血液不循壞。

2、會憋出腳氣

晚上睡覺的時候，蓋被子時間久了，腳容易憋出汗來，那汗就很難蒸發掉，就會積攢在襪子裏，在這種潮濕的環境下，很容易滋生細菌，而腳氣就是這真菌感染引起的。

3、會有皮膚病

絲襪比較緊繃，睡覺的時候就是皮膚呼吸的時候，穿緊繃的褲襪會導致皮膚呼吸受阻，時間久了皮膚會癢，甚至有疼痛的感覺，長期穿也許會有皮膚病。

如果妳睡覺時感覺手腳冰冷內調可以選擇食療的方法，在飲食上，多吃壹些含鐵元素豐富的食物，桂圓、黑木耳以及豆制品等，

擴展資料：

晚上睡覺穿襪子引起趾間潮濕，汗液浸漬易患腳氣。足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防禦功能，也是誘發腳氣的因素之壹。

由於穿襪子，就可能會壓迫腳底，導致血液不循環。血液循環在於保證機體新陳代謝的進行。動物機體的各個組織從血液獲得各種營養物質、水分及氧等。

並利用這些物質進行氧化，產生熱能，保證正常機能，同時把代謝產生的二氧化碳、尿素、尿酸等廢物排至血液，分別輸送到呼吸器官及排泄器官，排出體外。

以保持組織內部理化性質的相對恒定。另外，通過循環將內分泌腺所分泌的激素輸送到全身各部分，以調節機體的生理機能。