康麗跳舞毯電視怎麽安裝

首先需要將視頻線、音頻線分別插入到電視的視頻輸入端子、音頻輸入端子。之後打開電視，將輸入信號設置成“AV”。並將康麗跳舞毯插上電源，打開開關即可。

存放時：請勿放置於陽光下暴曬。請勿放置於潮濕環境。存放時，請盡量避免折疊，平放為宜。跳舞毯存放不當，導致線路折損，是跳舞毯損壞的主要原因之壹。

擴展資料：

康麗跳舞毯註意事項：

娛樂時間不宜過長。青少年正處生長發育期，其機體骨骼中的有機質較多而無機質較少，如果長時間沈迷跳舞，腿老是向著幾個方向不停地跳，不利骨骼的正常發育，嚴重的可導致骨骼變形。

醫學研究認為，有氧運動是最佳的減肥運動，其特點是強度低、有節奏、不中斷。對技巧要求不高，比如步行、跑步、遊泳、跳舞等，這些有氧運動可以消耗體內多余脂肪，達到減肥目的。

但是，如果長時間地跳舞毯健身，持續不斷地壹路攀升跳下去，很快就會變成劇烈運動，出現無氧運動，不利身心保健。

健美當防小腿變粗。運動醫學研究認為在跳舞毯上跳舞，牽動到的肌肉主要是膝關節的伸肌和屈肌、踝關節等，關節能扭屈較少，不容易遭受損傷。

但是，由於跳動時壹般是前腳掌著地，小腿的三頭肌――腓腸肌二個頭，比目魚肌壹個頭的運動量比較大，上身只是起到平衡作用，天長日久，小腿的肌肉會很發達。為此，愛美女士當心小腿變粗而降低雙腿魅力。

飯後不宜馬上跳舞。飯後消化器官血液循環大增，以幫助食物的消化。如果飯後立即跳舞，血液就會流向運動器官，使消化器官的血液量受到影響，不利食物消化。

飯後胃中處於飽和狀態，如果常在此時忘情跳舞，容易引起胃下垂。劇烈的運動還可能導致胃腸痙攣而胃疼，有心腦血管疾病者和高度近視眼者，也不宜飯後跳舞。壹般說來，宜飯後休息40分鐘左右，再進行跳舞娛樂。

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