喜歡壹種東西就像毒癮壹樣，怎麽戒？

如果不是有害的東西，接受它，不要放棄它，試著忘記那種感覺，並且接受離開它的痛苦，盡量嘗試時間久壹點，漸漸可以解決，妳還可以找東西代替它，如果不能代替，就只能接受了，盡可能減少次數，能戒自然會的。