哺乳期可以吃幹桂圓嗎

桂圓幹的性質比較溫和，具有滋養補益的作用，對於健忘、失眠有壹定的輔助治療效果。哺乳期間的女性身體比較虛弱，而且對於營養的需求量比較大，睡眠質量也相對比較差，所以哺乳期間的女性可以適量的吃壹些桂圓幹。吃桂圓幹時壹定要控制好量，吃的過多就會導致女性出現上火的情況。