去若爾蓋要準備什麽若爾蓋旅遊註意事項
關於若爾蓋的還有就是大家比較關心的註意事項和壹些準備工作了,現在小編就來和大家說說關於這裏的準備工作,大家在去的時候可以看看這些攻略呢。
註意事項1、若爾蓋平均海拔在3500米左右,因此行前要做細致的準備工作,記得帶上雨衣、防寒衣物等。建議到達的第壹個晚上不洗澡,以防感冒和輕微高原反應的發生,可以用攜氧片抗高反。
2、高原地帶天氣變化無常,早晚溫差較大,就算在夏季夜晚戶外溫度也可能就幾度。露營的朋友壹定要跟著專業的露營團隊,這樣比較有保障。
3、高原上日照很強,紫外線容易灼傷皮膚,所以不管男女最好帶上遮陽帽、遮陽傘和防曬霜。還有,要愛護草原上的壹草壹木,註意環保,不要亂扔垃圾,吸煙的遊客壹定要註意不把煙頭扔在草地上。
4、絕大多數在草原放牧的藏族人家都會養狗。這些牧狗不同於其他溫順的藏狗,它們對陌生人很敏感且攻擊性很強,所以在草原玩耍拍照時壹定要註意周邊有沒有牧狗。另外有時在空曠的草原會突然過來大群的牛羊,壹定要註意安全,開車時遇到成群的牛羊過公路時,妳能做的只有欣賞它們悠閑的步伐,不要試圖闖過去
5、穿衣(這個為什麽單獨提出來說呢,現在出行壹定是要拍照的啊,尤其是帶了女朋友,只要把她拍得美美的,那妳簡直就是百分百男友了)草原上溫差大,但是不至於帶棉襖;班長說怕我冷了,就喊我帶了棉襖,但是其實我們都沒有穿,白白加了行李,男生拿壹般的防寒服,裏面可以穿長袖或者短袖就可以,自己穿著舒適的褲子和運動鞋就可以了;女生可以穿穿長褲,外面穿壹個長袖,鞋子穿自己舒服的就好,帶壹條披肩或者那種拍照顯顏色的絲巾,真的是拍照搭配的神器啊,外面帶壹件大衣或者防寒服就可以了。當然如果妳為了拍照比較好看,可以帶壹件長裙的,就是及腳踝的那種,盡量帶顏色比較亮壹點的,穿在長褲上面,拍照出來的效果超級美,因為草原的天本身就是比較藍,隨便拍都可以拍出很好的效果的。
我當時拿的衣服不夠,就拿了我的披肩當裙子,效果還好,因為當時穿的是襯衫、沒想到派上了用場,雖然運動鞋有點不搭
6、氣溫,我們去得時候,4度-22度左右,就是紫外線太強烈了,壹定要備好墨鏡,遮陽帽,防曬霜,之類的防曬用品,男生也不能大意。(我就是因為第二天中午沒有帶墨鏡,強光照射眼睛回來模糊了好幾天,現在還沒有完全好)
7.飲食:那邊由於條件限制,飲食不是很好,我飯量大,吃不飽,所以要多帶壹些零食,班長有帶兩個自煮火鍋給我加餐,還帶了好多零食,所以說要吃好了才有力氣玩的嘛;因為屬於山高路遠,那邊平均海拔有三千八百多,要防高原反應,就是上高原的時候,不能睡覺,就要靠吃來提神,因為睡覺的話,被動吸氧容易高反。
行前準備1.若爾蓋草原為高原氣候,即使是夏季也早晚涼、中午熱,所以薄厚的衣服都得準備壹套,以防降溫感冒,特別預防感冒和上呼吸道感染。
2.去旅遊需要帶好相機、手機電池和零食。
3.
若爾蓋地勢高,平均海拔在3000左右,身體不是很好的人可能會有高原反應,自備壹些常用藥也是很關鍵的,可解燃眉之急,有備無患。大多數遊客沒有高原反應,部分遊客可能有輕微高原反應,請自備抗高原反應的藥物紅景天膠囊或氧氣。適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料,放松心情,註意休息可增強對高原氣候的適應能力,飲食宜有節制,不可暴飲暴食,以免增加腸胃負擔。有心臟病,高血壓的人請勿前往。
4.若爾蓋草原太陽輻射很強,紫外線強,出門時帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜,以防被紫外線傷害。
5.
濕紙巾、個人衛生用品,防水雨具;防寒服,旅遊鞋(最好是防水旅遊鞋),排汗保暖內衣,換洗內衣褲,厚棉襪若幹,防曬霜(50SPFPA+以上)、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏;感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。