怎麽防止坐條凳臀部變寬?如題 謝謝了

尾骨骨折後需註意，平臥睡覺時尾骨會受到壓迫,導致癥狀加重,因此可改為側臥睡覺。坐椅子或沙發,尾骨難免受壓,可在臀部墊上氣墊圈,或改坐狹長條凳,使尾骨部位落空,免除受壓。適當多飲水,吃些含纖維素較多的蔬菜,保持大便通暢,以免便秘刺激使癥狀加重。發生便秘時可服用蜂蜜、吃點香蕉以通便。嚴重時可使用潤腸通便藥物,如麻仁丸、液狀石蠟等。開始幾天,疼痛癥狀明顯,可以服吲哚美辛(消炎痛)或布洛芬(芬必得)止痛。已婚女性應暫停性生活。壹般1個月左右癥狀即大部消除,以後也沒有任何後遺癥。 極少數病人過了幾個月癥狀仍然如故,可以采用封閉療法。局部皮膚消毒後,在尾骨周圍註射普魯卡因和醋酸潑尼松龍(強的松龍)混合液。經過壹次或幾次註射後可以好轉。效果仍然不佳的,則采取手術方法,切除尾骨。手術過程簡單,比較安全。由於尾骨生理作用不大,所以切除後幾乎沒有什麽影響,效果良好。 預防尾骨骨折、脫位要註意鍛煉身體,適當戶外活動,接受紫外線照射,從食物中補充鈣質和維生素D,防止骨質疏松。購買自行車時要註意挑選座墊較寬、軟,彈性良好的。騎車時註意觀察路面,避免猛顛。平時工作、生活中多加註意,防止跌倒受傷。尾骨骨折、脫位的主要癥狀是肛門後上方疼痛。當仰臥或坐位時，局部受壓，癥狀更為明顯。尾骨前方是直腸，解大便時附近肌肉收縮，受到刺激，可使癥狀加重，因此怕解大便，引起便秘。根據特殊外傷史，加上X線照片，即可明確診斷。尾骨骨折和脫位，由於附著於它的提肛肌、尾肛肌和肛門括約肌的牽拉、收縮作用，可能向前移位。對此，過去認為要進行復位。由醫生戴上乳膠手套，將手指伸入肛門，摸到尾骨，向後按壓，進行復位。但由於尾骨後方難以對抗前方肌肉牽拉作用，又無法固定，手指拔出後，必然再次移位。再次復位，依然如此，徒勞無益，增加病人創傷和痛苦。有人觀察了許多尾骨骨折脫位病人，發現復位與否對日後工作、生活以及女性分娩影響不大，因而主張不必復位。極少數病人過了幾個月癥狀仍然如故，可以采用封閉療法。局部皮膚消毒後，在尾骨周圍註射普魯卡因和醋酸潑尼松龍(強的松龍)混合液。經過壹次或幾次註射後可以好轉。效果仍然不佳的，則采取手術方法，切除尾骨。手術過程簡單，比較安全。由於尾骨生理作用不大，所以切除後幾乎沒有什麽影響，效果良好。預防尾骨骨折、脫位要註意鍛煉身體，適當戶外活動，接受紫外線照射，從食物中補充鈣質和維生素D，防止骨質疏松。購買自行車時要註意挑選座墊較寬、軟，彈性良好的。騎車時註意觀察路面，避免猛顛。平時工作、生活中多加註意，防止跌倒受傷。@@@ 我認為怎麽防止坐條凳臀部變寬?非常復雜,我都這麽辛苦作答了，給個最佳答案把，謝謝啦！ 煤矸石粉碎機