20歲以後如何練武？

沒有武術功底想學實戰性的，那麽建議妳學習散打的基礎班，首先妳要準備吃苦。第壹段時間的基礎訓練也會叫妳腰酸背疼好多天，挺過去然後繼續努力就會有收獲。等妳基礎紮實了，進入實戰階段。體會擊打於被擊打，多參加實戰訓練。只要妳不笨，慢慢妳會掌握其中的技巧並成為壹個出色的武者！祝妳成功！