很多的人在睡覺的時候都會打呼嚕，打呼嚕為何吵不醒自己？
很多人在睡覺的時候都會有打呼嚕的習慣，如果聲音比較大的話，會吵到家人的睡眠，但是有人就會發現，打呼嚕的人會吵到其他人休息，但是卻不會影響到自己，這就讓很多人覺得特別的奇怪。
壹直以來，很多的人都覺得如果睡覺打呼嚕的話，是睡眠質量比較好的壹個表現，因為打呼嚕的人睡覺往往睡得特的安穩，除了其他人只有自己睡得特別香，但其實打呼嚕並不是說明是睡眠質量好。打呼嚕不是壹種對於身體有益的情況，反而會讓睡眠的時候呼吸變得反復暫停，使自己的大腦內血液缺氧，如果白天嗜睡，經常疲倦乏力的話，可能會導致壹些心血管疾病的發生。其實打呼嚕是有很多原因的，有壹些疾病也是會引起打呼，比如說鼻息肉或者是慢性鼻炎等等，而且在喝酒或者是吃了安眠藥之後，也可能會打呼，身體比較肥胖的人，由於脂肪的堆積使自己呼吸道比較狹窄，也比較的容易打呼嚕。
打呼嚕還和年齡以及性別有關，而且還有可能會遺傳，比如說有些父母打呼嚕比較嚴重，那麽自己的子女在學校的時候可能也會打呼嚕，而且在打呼嚕中，男性壹般聲音是要比女性高的，而且打呼會隨著年齡增長而慢慢的出現。打戲壹般是在深度的睡眠當中，所以自己打呼嚕很少會把自己給吵醒的，主要是因為這種聲音是自己潛意識裏的，自己的大腦就會降低，甚至失去忽略這壹種聲音。
如果大家在晚上睡覺會打呼嚕的話，可以嘗試著減肥或者是改變睡姿等方式來進行改善，同時如果自己經常打虎，盡量的把自己喝酒抽煙的習慣給戒掉，如果在睡覺的時候出現呼吸困難或者是頭痛等癥狀，應該要及時的到醫院去進行治療。