三維度六因素記憶口訣是什麽？

六因素：能力、努力程度、工作難度、運氣、身心狀況、外界環境；三維度：因素來源、穩定性、可控制性。

最早提出歸因理論的是海德。海德認為行為的原因或者在於外部環境，或者在於個人內部。維納在海德研究的基礎上，發現人們傾向於將活動成敗的原因即行為責任歸結為六個因素。

擴展資料

1、能力是內部的、穩定的、不可控的因素。首先能力是屬於個體內部的因素;其次能力壹旦形成，在壹段時間內是比較穩定的;再次能力並不受個人的控制，不能隨意提高。

2、努力程度是內部的、不穩定的、可控制的因素。首先努力程度是屬於個體內部的因素;其次，正如人們經常說的三天打魚兩天曬網，可見努力程度是不穩定的因素;再次努力程度可以受個人的控制，根據個人對當前活動的興趣以及重要性認識來付出努力。

3、工作難度是外部的、穩定的、不可控的因素。首先工作難度是屬於個體的外部因素，其次工作難度是穩定的，是指壹件事從始至終難度穩定，如考取教師資格證這件事對某人來說壹直很難或壹直很簡單;再次工作難度是不可控的，並不能根據個人意願隨意降低工作的客觀難度。

4、運氣是外部的、不穩定的、不可控的因素。首先運氣是個體的外部因素;其次運氣是不穩定的，時好時壞;再次運氣是不受個人控制的，不能由個人決定運氣的好壞。

5、身心狀況是內部的、不穩定的、不可控的因素。首先身心狀況是個體的內部因素;其次身心狀況是不穩定的，無論是身體狀況還是心理都是隨時發生變化的;再次身心狀況是不由個人所控制的，比如是否生病並不能由個人決定。

6、外界狀況是外部的、不穩定的、不可控的因素。首先外界狀況是個體的外部因素;其次外界狀況是不穩定的，會隨著外界的物理條件、人為因素等發生變化;再次外界狀況不受個人的控制，受多方面因素的影響，屬於不可控因素。