醋泡核桃的功效作用 健胃美白這麽吃就對了
眾所周知，核桃的營養價值極高，核桃又叫?胡桃?，核桃中含有人體所必需的鈣，磷，鐵等微量元素，早在古代時期，人們就有了對核桃的認識，李時珍曾提起，核桃能補腎通腦，有益智慧，通常核桃的吃法就是直接曬幹剝開吃，有的特別註重飲食養生的人會把核桃剝仁兒放在粥裏邊，那麽，大家有沒有聽過醋泡核桃，大家對醋泡核桃的吃法了解的很少，跟著我壹起來看看。
醋泡核桃仁的功效 1、美膚功能
換季時期皮膚幹燥缺水容易變得粗糙起皺紋，壹般的護膚產品治標不治本，最好的方法就是食療，醋泡核桃仁就是壹種食療聖品。核桃仁裏富含鋅，錳，銘等人體不可缺少的微量元素，能改善皮膚粗糙暗黃問題，是種便宜有益的食療佳品。
2 、健胃消食的功能醋和核桃仁的結合解決了核桃仁吃多不易消化的問題，並且健胃消食的功效顯著。醋可以促進腸胃的蠕動，有助於我們人體腸胃道的消化吸收。是壹種對於腸胃道健康非常好的調味品。但是我們知道物極必反，即便食醋對於身體有壹定的好處，也不要過多的去食用，不然可能會產生副作用哦。
3 、補虛強體的功能核桃仁裏富含油脂可使血清白蛋白增加，而血膽固醇水平升高卻較慢，體質較為虛弱的人可以多吃核桃仁可以強身健體。核桃仁營養豐富，含有多種人體所需的元素，防止細胞老化，延緩衰老，增強抵抗力。是老年人增強體質的補品首選。