2024年國內有哪些馬拉松比賽

2024年國內馬拉松比賽如下：

1、2024年1月3日，深圳馬拉松。

2、2024年2月8日，澳門馬拉松。

3、2024年2月14日，南寧馬拉松。

4、2024年3月5日，上合昆明馬拉松。

5、2024年3月22日，江西景德鎮馬拉松。

6、2024年3月29日，杭州千島湖馬拉松。

7、2024年4月9日，福建晉江馬拉松。

8、2024年5月3日，杭州臨平半程馬拉松。

9、2024年5月15日，上海長三角半程馬拉松。

10、2024年6月10日廣州馬拉松。

11、2024年6月27日福建寧德馬拉松。

12、2024年7月10日海南三亞馬拉松。

13、2024年7月24日諸暨西施馬拉松。

14、2024年7月29日蘇州環陽山半程馬拉松。

15、2024年8月6日福州馬拉松。

馬拉松的比賽規則

42.195公裏的距離對於人類來說，是壹次對體能極限的挑戰。在比賽中，運動員雖然也會從路邊的小桌子或者是路邊站立的人手中接過來壹些水。而這飲用水卻不是誰都可以隨便遞的。

在馬拉松賽中，比賽的起點和終點都提供水和其他飲料，而在比賽路線上，每隔2.5公裏有壹個飲料站。水和飲料放在運動員經過時容易拿到的地方，運動員也可自備飲用水，並且可以在他們要求的地方設置飲料站。飲用水和濕海綿提供站設置在兩個飲料站之間。

在那裏，長跑運動員和競走運動員經過時可以取到飲用水，還可以從海綿中擠水沖洗頭部，起到冷卻作用。除此之外，運動員不能從比賽線路上其他地方獲得飲料。

可以說，“水”是馬拉松比賽中規定最為嚴格的部分。除此之外，運動員只要在裁判的監督下沿正確的路線比賽即可，如有特殊原因，還可在裁判員的監督下離開賽跑路線，但如果不在監督下離開就會失掉比賽資格。