金丹是什麽意思？
煉氣，煉精化氣，就是將身體精血煉化為真氣；
築基，打通全身經脈，伐毛洗髓，是修煉的基本途徑;
金丹期是道教修道過程的壹種方法，修真的境界之壹，往往代表了修真的門檻，踏入金丹即為神仙中人，可擺脫凡塵中的五谷輪回。
元嬰期是修真的壹個階段，而修真又包括兩種：
第壹:旋照、開光、融合、心動、靈寂、元嬰、出竅、分神、合體、渡劫、大乘、飛升。
第二:開光、辟谷、成丹、金丹、元嬰、出竅、分神、融合、度劫、大成、飛升 。
擴展資料：
中國古代道家煉丹，分為內丹和外丹。外丹即采用各種礦物、植物等熔煉而成的丹藥，《西遊記》中孫悟空偷吃的太上老君的金丹即是外丹，多用來治病救人，提升修行。
金丹期所修成的金丹，即為內丹。修煉內丹即把人體作爐鼎以體內的精、氣作藥物，用神燒煉，道教認為使精、氣、神凝聚可結成聖胎，即可脫胎換骨而成仙。道家常言金丹大道，意思就是修成了金丹期，即得到了大道。
道家修煉的元嬰又稱道胎，先是大周天通，然後身體三開合，中脈現，三花聚頂，丹成，三田育嬰。
在丹田裏，就好象壹個受精卵開始分裂，慢慢變成壹個胚胎，成為壹個小嬰孩。有說法叫“三年育嬰”。實際上是胚胎長成小孩的時間。
這個小孩實際是人的另壹個身體，可以稱為法身，這裏說壹下，在修煉的過程中，由於境界不同，法身是需要更換多次的，可以說每到壹層天就需要換壹次法身。所以，人修煉需要育許多次嬰。
人的肉身是壹個機器，在世間成為壹個假人，釋家稱為色身。這個假人實際上也是壹個法身，可以吃，可以喝，能拿東西，這也是神通，不過是相對來說。
人修成法身，在這個世間就能做不同於其他人的事情，也就是這個世間的神通。這時的人稱為真人。
參考資料：
百度百科--築基期
百度百科--元嬰期
百度百科--金丹期