中考體育跳繩多少個滿分
中考1分鐘跳繩標準:100分180個;90分140個;87分136個;75分108個;72分103個;60分64個以後為不及格。不同的地方不同的要求,具體以官方公布為準。
1、1分鐘跳繩采用秒表、發令哨和長度不等的跳繩進行測試。
2、測試應在平坦、整潔的場地上進行。
3、測試前,受試者將繩的長短調至適宜長度,雙腿並攏,呈自然站立。
4、測試時,2人壹組,其中,1名為受試者,1名為計數員。當聽到開始信號時,受試者采用前腳掌起跳,同時,手腕完成弧形擺動,身體以“正搖雙腳跳”的方式完成循環跳躍運動。
5、受試者每跳躍1次且搖繩1周,計數員計為1次。
6、受試者當聽到結束信號時,停止跳躍運動;同時,計數員停止計數。計數員大聲報數,並記錄。測試單位為次/分。