烏梅茶的功效與作用
在生活中很多人都有喝飲料的習慣，但其實喝飲料對人的身體是有壹定的傷害的，而如果實在不喜歡喝白開水的話，可以選擇喝茶之類的，而喝茶不壹定要選擇紅茶或者綠茶，還可以選擇花茶，當然烏梅茶也是不錯的，那麽烏梅茶的功效與作用是什麽呢？
羅漢果烏梅茶的功效與作用
羅漢果烏梅茶原料是羅漢果和烏梅幹，那麽羅漢果烏梅茶的功效與作用是什麽呢？
羅漢果富含多種營養成分，具有生津止渴、清咽止咳的功效。烏梅味酸、微澀，性平，含有多種抗菌、抗過敏成分，主要用於止咳、止瀉、潤腸通便。五味子可減肥止咳、生津潤燥，用於肺氣虛所致的久咳、幹咳、咽痛等。
甘草味甘，性平，可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳，對於脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。羅漢果烏梅茶這款茶飲可以清熱解毒、生津潤燥，能夠輔助治療咽喉腫痛，慢性支氣管炎、咽喉炎及急性扁桃體炎時喝上壹杯非常有益。這樣的茶品營養豐富，而且還可以止咳生津的，對於清熱潤喉有壹定的效果，特別是對於感冒啊咳嗽或者是痰多有壹定的調理的作用。
經常喝烏梅茶有什麽功效
有些人會經常喝烏梅茶，那麽經常喝烏梅茶有什麽功效呢？
本身烏梅有很多的功效，烏梅治小兒頭瘡，取烏梅，燒末，用生油調塗即可。可治傷寒頭痛，胸中煩痛，取烏梅十四枚，鹽五合，加水壹升，煎至半升，溫服含吐，吐後要避免風吹烏梅有增加食欲，促進消化， 刺激唾液腺、胃腺分泌消化液的作用。促進腸蠕動，消除炎癥，因而可以用於治療腹瀉。烏梅用於肺虛久咳。烏梅酸澀收斂，能斂肺止咳。適用於肺虛久咳少痰或乾咳無痰之癥。
平時用幹烏梅泡水喝，還能加快人體新陳代謝，也能讓人體吸收豐富的葡萄糖，而且它含有的檸檬酸還能在人體內轉化成酵素，能加快人體內乳酸代謝，也能為人體補充豐富能量，可以促進人類體力恢復，也能緩解身體疲勞。
陳皮烏梅茶的功效與作用
陳皮烏梅茶效果還是比較豐富的，那麽陳皮烏梅茶的功效與作用是什麽呢？
烏梅陳皮泡水喝的功效主要有澀腸止瀉的功效，可以治療脾胃虛寒引起的久瀉不止。陳皮烏梅茶可以清熱生津，對於津液不足的患者，具有很好的改善作用。可以治療虛熱消瘦的癥狀。陳皮烏梅茶對於脾胃功能虛弱的患者，具有很好的改善作用，可以治療脘腹脹痛、食欲不振、惡心、嘔吐的癥狀。陳皮烏梅茶具有化痰降逆的作用，可以緩解患者痰多的癥狀。
做的時候將陳皮和烏梅清洗幹凈，把烏梅剪開。用沸水溫燙茶杯，瀝幹水分，將菊花和金盞花壹同放入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶。然後將陳皮和烏梅加入茶杯中，再次沖入沸水，蓋上杯蓋，約泡5分鐘左右即可飲用。
烏梅玫瑰茶的功效與作用
烏梅玫瑰茶好看營養又比較豐富，那麽烏梅玫瑰茶的功效與作用是什麽呢？
烏梅和玫瑰花壹起泡水喝能有效增加人們食欲，能讓人們的胃口大開，加快身體腸胃對食物的攝入與吸收，除此以外，它們含有的酸性成分，還可以把身體內適當的水分引入到大腸中，促進大便生成，加快大便排出，能在增加食欲的同時，起到預防緩解便秘的重要作用。
人的身體就是壹個大的循環系統，而人體每天的新陳代謝以及維持這個循環的過程需要消耗大量能量和身體營養，而玫瑰和烏梅則是營養價值都很高的食物，壹起泡水服用能夠補充身體所需營養。除此之外，烏梅中的檸檬酸也能幫助維生素的吸收，可以幫助緩解身體的疲勞感，從而使身體充滿能量。