國內最清涼的24個避暑聖地，才是七八月該去的地方！妳是否錯過了
邁入盛夏
全國已全面開啟燒烤模式
連非洲友人也分分鐘想躲回國避暑
壹顆找壹處避暑天堂出遊的心開始蠢蠢欲動
有沒有那麽壹刻
想逃離城市的酷暑高溫
鉆進未被人潮占領的山林
在深谷中聽山泉叮咚
在森林中看野蜂飛舞
在溪水中與遊魚***躍
如果妳和我有壹樣的想法，那妳壹定也會 被這24個自帶空調的絕美避暑天堂所吸引。
不管妳身處何處，總有壹個值得妳出發。
1. 雲南 · 香格裏拉
清涼夏日，展開宛若天堂般的畫卷
香格裏拉從壹開始，就美得像個傳說。
因為高海拔特有的冷峻，加上有些稀薄的空氣，香格裏拉的夏天，是最好的避暑時節。
這裏有神聖的雪山，靜謐的雨崩，咆哮的河流，長江的源頭，幽深的峽谷，七彩的瀑布，寧靜的湖泊，茂密的森林，廣闊的草原，遍地的花海……
這裏清風送爽，朝氣蓬勃，走進香格裏拉的夏天，就走進了壹個如詩如畫的迷人世界。
參考自駕線： 昆明—大理—麗江—迪慶香格裏拉
2. 江西 · 龍南九連山
廣東後花園，又壹個避暑自駕地
江西去哪避暑？不少人第壹反應是廬山、武功山。
位於贛粵邊界，與廣東接壤，距廣州3.5小時，有個不算知名的龍南小縣城，藏著個九連山國家級森林公園。
因有99座山峰相連而得名的九連山，有旖旎迷人的亞熱帶原始森林，珍禽異獸出沒其中，山峰、幽谷、雲霧、翠林、涓流……無不讓人卸下壹身暑氣。
它是南嶺的壹座綠寶石，素有 “生物資源基因庫”、“動植物王國”“贛江源頭” 之稱，卻低調得令人心疼。
而龍南不止九連山，這裏還有個名叫虔心小鎮的避世天堂，居於山林間，手可摘星辰，讓妳享壹夏愜意。
▲虔心小鎮
參考自駕線： 廣州走廣園快速路，上廣惠高速，接惠河高速和粵贛高速，約4h車程即進入江西龍南縣
3. 黑龍江 · 伊春
打包空氣送給妳，捧片綠色醉倒妳
位於小興安嶺的伊春，是祖國林都、紅松之鄉，山清水秀，風景如畫。夏天均溫20-22℃左右，自帶空調。
當妳坐著小火車穿梭“綠野仙蹤”，不時邂逅呆萌小鹿，妳會沈醉其中。
▲茅蘭溝，北方的九寨溝
這裏也是恐龍之鄉，曾挖掘出了我國第壹具恐龍化石，如果暑假帶上小孩，是不錯的選擇。
地址：哈爾濱到伊春距離大概336公裏，開車約6小時
4. 浙江 · 麗水龍泉
雲端上的桃源，晚上睡覺竟然還要蓋棉被…
距杭州2h，高鐵直達，麗水龍泉是個清涼的好地方。
這裏山林茂密，水網縱橫，平均海拔600-1000米，因此涼風拂面，酷暑不存。
比如屏南鎮，年均溫更是只有17-18℃，去的遊客說晚上睡覺不僅不用開空調，還要蓋被子。而且富含負離子，像是給全身細胞洗個澡。
坐標： 浙江麗水龍泉縣，龍泉至屏南約50公裏（車程1.5h）景區無門票
5. 四川 · 蜀南竹海
冰與火的夏天，蜀南竹海涼涼噠！
蜀南竹海是中國 旅遊 目的地40佳，中國生物圈保護區，中國最美十大森林，最具特色中國10大風景名勝區。
植被覆蓋率達87%，7萬余畝翠竹覆蓋了27條峻嶺、500多座峰巒，名副其實的 竹的海洋、翠甲天下 。
北宋詩人黃庭堅到此遊玩，連連稱贊“ 壯哉，竹波萬裏，峨眉姐妹耳！ ”
如今蜀南竹海越來越火，怕人多就避開周六。
參考自駕線： 成都-仁壽-自貢-長寧-蜀南竹海； 或 成都-樂山-長寧-蜀南竹海
6.雲南 · 建水
古街老巷，有井有涼夏
如果妳熱愛慢悠悠的生活節奏，不妨來建水瞧壹瞧。
這裏算不上默默無聞，但在城市化的進程中好像被完全遺忘。地方夠大，也算不上擁擠。
百裏滇山，十裏壩子，三裏古城。三箭之地壹寺，五箭之隔壹廟，七裏之遙壹橋，八裏之遠壹塔……建水處處都訴說著光陰的故事。
而且建水水井多，不需要空調風扇，只要往古井邊壹坐，立馬清涼壹夏。
參考自駕線： 昆明-蒙自-元陽-建水
7.雲南 · 普者黑
壹到夏天就美成了荷花海!
因為《爸爸去哪兒》普者黑壹躍成為熱門親子避暑的目的地，相比麗江、大理，這裏才更像是雲南人生活的原本狀態。
每年6-8月，近300種荷花盛放，駕扁舟穿梭於荷葉之間，這裏是比瀘沽湖更適合泛舟發呆的所在。
水上田園、湖泊峰林、彜家水鄉、巖溶濕地、荷花世界、候鳥天堂，無論哪個角度，都能讓人感受到夏日裏的壹絲清新。
參考自駕線 ：雲南-東川紅土地-撫仙湖-壩美-普者黑
8. 雲南 · 新平
哀牢山裏納陰涼，十裏河傍千家寨
相比昆明大理，玉溪的新平可謂低調。 但壹到盛夏，這裏便是得天獨厚的天然避暑勝地。
離昆明不遠的哀牢山，更是把清幽僻靜的景致都占全了。
哀牢山裏納陰涼，十裏河傍千家寨 ，除了引人入勝的自然景觀，還有風情十足的少數民族習俗，當然還有聞名中國的茶馬古道。
參考自駕線 ：昆明—玉溪—峨山—新平—哀牢山—昆明
9. 四川 · 阿壩蓮寶葉則
錯過了年保玉則，就別錯過蓮寶葉則
青海的年保玉則因休 養生 息已關閉景區， 四川阿壩這邊的蓮寶葉則，依然養在深閨，奇麗人少。
這裏星羅棋布地分布著300多個小海子，每到夏天，湖邊開滿各種野花，形成壹片又壹片花的海洋。
參考自駕線： 成都—都江堰—桃坪羌寨—米亞羅—阿壩縣（世外桃源神座—安多藏族民俗文化長廊—藏傳佛教文化博覽園—蓮寶葉則）
10. 四川 · 涼山瀘沽湖
在涼山，遇見人少清涼的瀘沽湖
雲南有個瀘沽湖，盛名在外；其實瀘沽湖還跨了四川涼山州鹽源縣。
毫不遜色與雲南瀘沽湖，卻因未開發，保持著原汁原味的風情，低調少有人去。
參考自駕線： 成都—西昌—鹽源—瀘沽湖；還可以走盧亞線，到稻城亞丁
11.長白山
沒有夏天的長白山,是伏天最佳避暑勝地!
夏天的長白山植被蔥郁、鳶尾花海盛開，溫度基本在20℃出頭，因而成為東北的人氣避暑聖地。
天池的壯美純凈，長白瀑布的秀美、綠淵潭的神秘、全年不凍的碧泉湖、火山大峽谷的奇峻， 這裏的22℃夏天有著最神秘的美麗！
北京到長白山自駕參考線路：北京—盤錦—本溪—長白山—大連—錦州—北京
12. 貴州·赤水
中國涼都，名不虛傳
赤水屬於遵義市，被稱為“千瀑之都”，也是貴州涼都，夏季平均25℃左右。
這裏富含負離子，是天然氧吧，夏天可以到這裏洗心洗肺，抖抖塵埃，重新出發。
坐標：貴州省遵義市赤水市
13.河北 · 承德
盛夏，過個皇帝壹般的夏天吧
承德夏季均溫21-24℃，妳可以深度遊覽皇家園林避暑山莊；聽清朝 歷史 ，遊禦花園，賞春花夏景，探秘世界最短熱河，過個像皇帝壹般的夏日。
妳也可以走進藏式建築群小布達拉宮；走進《還珠格格》拍攝地，尋找有關於小燕子的故事……
當然妳還可以把承德作為其中壹站，自駕草原天路，沿途美景將美哭。
自駕 草沿 天路參考線路： 北京—京藏高速G6——張石高速——草原天路野狐嶺（草原天路西入口）——樺皮嶺（草原天路東出口）
14.湖北 · 神農架
有壹種夏天，叫神農架很冷
啤酒放到水裏就成了冰啤，太陽落山後便毫無熱意，華中屋脊的水冰得捧不住三秒鐘…
只想說炎炎夏日，有壹種夏天，叫神農架很冷。
神農架年均溫12℃，這片世界遺產奇山異水，傳說還有“野人”出沒，深入秘境賞奇景，盡是“天然空調”的清涼。
坐標：湖北省神農架林區紅坪鎮
15.內蒙古 · 阿爾山
阿爾山不是山，卻涼過無數山
阿爾山是人口最小的邊陲小城，那裏沒有高樓大廈，只有被雨水沖刷幹凈的街道、歐式小樓、文藝的火車站、翠綠的山坡，還有極度清新的空氣。
她的美，在山巒、在聖水，在奇絕、在回味，在那四季的往復輪回……讓人不忍錯過。
16.內蒙古 · 呼倫貝爾
在草原上，盡情策馬揚鞭吧
呼倫貝爾的夏天，被稱為最美麗的季節，平均氣溫在16℃-21℃之間，是個純天然的避暑勝地。
夏季是旺季，呼倫貝爾那壹望無際的草原，沁人心脾的氧吧，策馬奔騰的狂野，美到想哭的星空，原始森林的神秘...吸引著人們不斷前往。
推薦自駕線： 海拉爾-莫日格勒河-黑山頭-邊防公路-室韋-莫爾道嘎-根河-敖魯古雅-額爾古納-呼倫湖-滿洲裏-阿爾山國家森林公園
17. 臨安 · 天目山
這裏的空氣好到可以賣錢！
“ 天目千重秀，林木十裏深 ”，距杭州臨安31公裏，西天目山山水絕佳，滿是天然尤物，夏季來此清涼舒適，打敗炎熱夏季。
地址：浙江省杭州臨安市西天目鄉
18.安徽 · 霍山
大別山下的霍山，壹個森林環繞的清涼地
位於千裏大別山腹地的霍山縣，被稱為“中國天然氧吧”，”中國好水“縣。
“ 遊大別山豈能不來霍山，避暑避霾豈能不上主峰白馬尖 ”。
這裏峽谷縱橫、湖泊映天、瀑布遍地、林深谷幽，這裏處處可見清水綠蔭，處處令人心曠神怡。
地址：安徽省六安市霍山縣
19.河南 · 雲臺山
在這裏，夏天是壹種享受
雲臺山的山泉很涼，河水碧綠，坐在水邊，已經完全感受不到夏天的燥熱。
不管青山、瀑布、泉水、還是河流，所有的壹切都讓暑氣遠離。
坐標：位於河南省焦作市修武縣和山西省晉城市陵川縣交界處
20. 山西 · 寧武萬年冰洞
這片冰雪奇緣，已經三百萬歲了
距火焰山200米左右，有個形成於新生代第四紀冰川期，距今約三百萬年，名為萬年冰洞的地方。
她的奇特之處在於 以本地的氣候條件論，根本構不成結冰的環境，可洞內卻四季冰封。
即使三伏炎夏，洞外綠草如茵、百花盛開，洞內卻寒氣逼人、冰雕玉砌。
且愈往地層深處，冰層愈厚，與越往深處氣溫越高的常規地質情形形成強烈的反差。這個童話世界美得不真實，卻真實存在。
坐標：山西忻州市寧武縣城西50公裏處的春景畦鄉境內
21.陜西 · 塔雲山
仙人在世間的最後壹片凈土
陜西商洛市鎮安縣，有壹座“ 中國最危險的房子 ”。
它建在海拔1665.8米的山尖上，三面懸於萬丈深淵，地基卻只是四根插入巖縫的石柱。 放眼望去，就像在針尖上的房子。
而這座房子所處的塔雲山，是個夏日的避暑勝境。遊覽於其中，如置蓬萊仙境，又忽生“壹覽眾山小”之感！
坐標：陜西省商洛市鎮安縣塔雲山國家森林公園
22.青海 · 青海湖
夏天去青海湖，根本不需要理由
7月的青海湖，壹半藍水，壹半金黃，美得不似人間，每環湖壹圈，都有壹圈的驚喜。
青海湖壹日遊小環線： 西寧－湟源－日月山－倒淌河－151（就是地圖上遊船碼頭處）－湖東種羊廠－金沙灣－沙島－金銀灘草原－西海鎮原子城－多巴－西寧。
23.四川 · 稻城亞丁
隨手壹拍就是絕美景色
“壹定要和最心愛的人， 壹起去稻城
在稻城冰雪融化的早晨
在布滿星辰斑斕的黃昏”
這是電影《從妳的全世界路過》裏，鄧超飾演的電臺DJ陳末說的壹句話。
這個世外桃源被稱為 人生至少去壹次的聖地 ，被譽為“香格裏拉之魂”和“最後的香格裏拉”。
這裏有仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座神山，此外冰川、峽谷、森林、草甸、湖泊無不讓人動心。
清晨推開窗就是金色雪山，晚上看夕陽西下的靜謐，看那夜空中最亮的星…… 這裏壹切的壹切都讓人流連忘返。
成都至稻城亞丁路況還算不錯，但是高原路，最好有高原駕駛經驗。
24. 西藏 · 林芝
每壹扇窗口都朝著雪山，每壹處河谷都輕攏雲紗
妳以為林芝只能在春天看看桃花嗎？
其實，林芝的夏天氣溫最舒服，風光堪比瑞士。
雪山是大自然送給林芝馬力最好空調，林芝的夏天永遠是20°內的小微風，沒有多少遊人。
南迦巴瓦峰、魯朗林海、波密崗雲杉林、秘境蓮花墨脫，處處綠意蔥蘢，雲蒸霧繞；南伊溝的各種花花草草開完壹撥又壹撥....就等妳來納涼看風景。
自駕：成都到林芝約1700公裏，成雅高速過路費55元，也可以直接飛機到林芝。
這24個地方，妳最想去哪幾個？
關於夏天的記憶，不應只有地鐵裏充斥著揮散不去的汗味，陽光底下不自覺加快步伐的行人，以及因為高溫服務生明顯煩躁的臉，或只是捧著冰西瓜，吹著空調，刷著手機又壹天……
找個周末，
給燥熱的夏日按下暫停鍵，
約上朋友，開啟妳的避暑之旅吧。