煙臺有哪幾家健身房，都怎麽樣？
百盛有的，就在樓頂。
上夼西路那有壹家季明麗健身俱樂部，環境還比較不錯。
樓主要是想要去環境更好點的，可以去萊山區鹿鳴小區，那有個新開的英派斯健身俱樂部，價錢相對來說能高壹些。
但凡是健身房都有教練的，這點樓主放心。樓主仍鉛球，可以重點對上肢力量訓練。包括肱二、肱三、肩和背等。
希望對妳有所幫助。
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