山藥與銀耳.花生.芡實.蓮子.小米.芝麻壹起煮粥嗎?

山藥的作用：益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶；銀耳的功效是：滋陰潤肺，益氣生津。入肺、胃。花生的功效是：潤肺，降氣，補脾。入肺、脾。芡實的作用：益腎固精，健脾止瀉，除濕止帶；蓮子的作用：益腎固精，補脾止瀉，止帶，養心；小米的功效是：具有健脾和胃、補益虛損，和中益腎，除熱，解毒。芝麻的作用：補肝腎，益精血，潤腸燥；這些都是可以合用在壹起，起到的作用是補氣養陰補腎健脾。